Hallo Lennox,
nein, du musst dich sicher nicht schämen dafür, ich benutze auch Schnuller und bin schon 48 Jahre. Da gibt es nichts zu schämen, der Schnuller tut dir einfach gut, was soll daran schlecht sein. Nur weil etwas gesellschaftlich nicht akzeptiert ist, musst du ja nicht darauf verzichten bzw. dich schämen. In der Öffentlichkeit würde ich vorsichtig sein und auch, wen du von davon erzählst, aber ich denke, das ist dir selbst schon klar. Es gibt auch Schnuller für Erwachsenen, die würde es ja nicht geben wenn nicht ein Markt dafür da wäre. Also lass dich nicht verunsichern, tu das was dir gut tut und dir gefällt.
LG