Du könntest eine zweite Ratte losschicken, um die andere Ratte zu suchen. Die zweite Ratte könnte der anderen Ratte dann erklären, dass du sie nur raussetzen willst.

Vielleicht gehen die Ratten dann freiwillig.

Aus psychosozialer Sicht ist es bei Ratten jedenfalls immer gut, eine Zweite oder eventuell sogar mehrere Ratten mit ins Boot zu holen, denn Ratten sind soziale Rudeltiere die im Zusammenleben besser klar kommen.

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Nein, lass das, trainier dir vorher wenn dann ordentlich Kraft an

Ich rate dir, vorher etwas abzunehmen bis du im Normalgewicht bist.

Es kann Fett nicht in Muskelmasse umgewandelt werden.

Das heißt, wer viel Muskelmasse und zugleich einen niedrigen Körperfettanteil haben möchte, sollte erst den Körperfettanteil senken und danach Muskelmasse aufbauen.

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Sonstiges...

Kann man zwischendurch mal essen.

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Einfach Kontakt zu denen meiden.

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Wenn so etwas öfter vor kommt und man um 5 Uhr noch wach ist, kann man eigentlich gleich durchmachen.

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Das kann man aus der Ferne nicht beurteilen, zumal man die Unterseite der Pilze nicht sehen kann.

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Die werden die Zahlung zuordnen können.

Ein Anruf genügt.

Die können im System die Kontobewegungen sehen und dann ggfs. die Vertragsnummer ergänzen.

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Überwachungskamera, da du wegen mehrerer Vorfälle in deiner Wohnung den Verdacht hast dass dein Vermieter etc während deiner Abwesenheit deine Wohnung betritt?

Diese Überwachungskamera läuft übers Internet und dein Smartphone, welches mit der Überwachungskamera verbunden ist, meldet dir fast jedes Mal, wenn du weg bist, dass die Überwachungskamera offline ist, keine Verbindung erstellt wird...

Wenn du heim kommst, steht die Kamera selten da so, wie du die hingestellt hattest. Der Stromschalter, vor deiner Wohnung direkt für jeden zugänglich, war einmalig sogar (noch) aus als die heim kamst. Du hast etwas vor den Stromschalter gehängt, um gegebenenfalls den Zugriff zu erschweren.

Die Frau deines Vermieters ist sehr fordernd und unfreundlich auf dich zugekommen und verlangte, dass dies umgehend wieder abgehängt wird. Ohne Strom kein Internet, da der Router ja aus ist. Dein Vermieter hatte leider nun einen Schlaganfall, die Mietwohnung hat enorme Mengen Mängel. Da wird nichts gemacht. Es sind sogar mehrfach Schlüssel von deiner Wohnung abhanden gekommen.

Du hast bereits zwei Schließzylinder aus- und eingebaut und niemandem einen Schlüssel gegeben. Die Eingangstür ist lediglich eine Holzfassade. Post und Fahrräder sind auch bereits mehrfach verschwunden. Das schlimmste ist der mögliche und regelmäßige Einbruch in deine Mietwohnung.

Die Überwachung zeichnet auf, wenn du die Wohnung verlässt, jedoch meist sonst gar nichts mehr. Du Überwachungskamera liegt oft da, obwohl sie beim Verlassen der Wohnung sicher stand und du erhältst fast jedes Mal, wenn du weg bist, die Meldung aufs Smartphone, dass die Cam offline ist, zumindest zeitweise. Was meinst du dazu, was tust du?

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Kann man machen.

Es reicht wenn die Wohnungstür von innen überwacht wird.

Ansonsten kannst du beim Amtsgericht einen Beratungsschein beantragen und dich von einem Anwalt beraten lassen.

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| Ich habe eine andere Meinung zu diesem Thema.
Ich finde es einfach nur erschreckend, wie viele Menschen sich mit dem Minimum im Leben zufriedengeben, weil sie einfach keine Lust haben, etwas für ihren Erfolg zu tun.

Ich finde es traurig...

Bin derzeit in einer Klinik und bekomme mit, wie viele nur vor sich hin vegetieren.

Einige können nur noch essen, aber es ist ihnen dann zu hoch, auf Klo zu gehen. Hinterher ist dann alles mit braunen Fladen eingeschmiert, und Spritzer sind an der Wand, als hätte man im Handstand das Klo benutzt...

Das ist Leben am Limit am Rande der Gesellschaft.

Ich frage mich woher es kommt?

Wenn man nachts im Bett noch Chips oder Schokolade essen kann, sollte man auch in der Lage sein, hinterher auf Klo zu gehen. Aber das schaffen viele nicht. Außerdem bekam ich mit wie Leute tagelang eine volle Windel dranlassen, bis dann irgendwann vom Hosenbein etwas durchsickert.

Am liebsten würde ich mich abgrenzen und so etwas meiden. Aber leider wurde mir das bisher nicht ermöglicht.

Man braucht auch ein gewisses Kapital um sich Erfolg erwirtschaften zu können. Da fängt es dabei an, genug Freiraum für sich selbst zu haben.

Ich finde, dass sich dringend etwas ändern sollte! Das Volk ist derzeit am Degenerieren bzw. Verblöden.

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Anderes

Was heißt ungesunder Körperfettanteil?

Einmal pro Woche kann man Cheatday machen und alles essen, was man möchte!

Je nachdem was du sonst so alles täglich isst, kannst du auch täglich mehr Gemüse, Nüsse oder Avocados essen.

Hast du einen Ernährungsplan?

Kannst auch gerne privat schreiben! Ich ging selber mal ins Gym und habe sehr viel abgenommen. Außerdem ernährte ich mich mehrmals sehr speziell und kann Tipps geben.

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Kann gut sein.

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