Hey Leute :)
Mal ne Frage - lohnt es sich mit Taekwondo mit 24 anzufangen? Wie sieht das Anfängertraining aus?
Ich habe schon einige Videos bei YouTube gesehen, es sieht zwar alles so schön aber extremst schwer aus, besonders die ganzen Sprungtechniken... Bei mir ist es so, ich hab früher Aikido gemacht, aber das war sehr lange her, habe seit über einem Jahr aufgehört und bin allgemein sehr unsportlich geworden etc... Könnt ihr mir ein paar Tipps geben? Ob ich allgemein das ausprobieren soll oder vlt doch was einfacheres? Und wie soll ich nebenbei üben ? Also abnehmen, Dehnübungen etc?