Hey,
ich bin 170 gross und wiege um die 46kg was nicht so ganz normal ist.
Ich hab dünne Beine aber voll viel Bauchfett und bin irgendwie unförmig.
Ich esse richtig viel protein und bekomm eigentlich fast jeden tag meine 10.000 schritte voll, ausserdem mache ich oft Ab workouts jedoch ist von den Bauchmuskeln fast nichts zu sehen :(
ich verstehe nicht was ich falsch mache?
Schonmal danke für eure Antworten!