Hoffnung vs. Wie über ex hinwegkommen?

Hallo,

meine Ex hat vor 6 Wochen Schluss gemacht, weil es einfach nicht mehr gepasst hat.

Seit einer Woche haben wir wieder Kontakt und haben uns zwei mal getroffen.

Sie sagte deutlich, ich soll mir keine Hoffnungen machen und es wird definitiv KEINE gemeinsame Zukunft mehr geben.

Sie hat noch Gefühle, auch wenn sie nicht mehr stark sind, aber diese will sie nicht zulassen.

Sie meinte, ich bin ein guter Mensch und sie mag mich immer noch und bin ihr auch wichtig.

Wieso will sie dann definitiv keine gemeinsame Zukunft mehr und unterdrückt bzw. lässt die paar noch vorhandenen Gefühle nicht zu?

Ich habe es 5 Wochen lang versucht, sie zu vergessen. Ich konnte es einfach nicht.

Der richtige Ansatz wäre, dass ich damit abschliesse und sie nicht mehr treffe.

Leider bin ich da, obwohl ich ein mental sehr starker Mensch bin, bei ihr einfach zu schwach. Ich kann sie nicht loslassen.

Was kann ich tun, damit ich damit abschliessen kann? Ich habe es wirklich versucht!

Obwohl sie sagt, ich soll mir keine Hoffnungen machen, und ich mir selber sogar sag, dass ich mir keine Hoffnungen machen will, erwische ich mich immer wieder selbst dabei, wie ich es doch irgendwie tue.

Warum will sie trotzdem mich noch ab undzu treffen und bin ihr dennoch wichtig...

Ich weiss echt nicht mehr weiter, das macht mich in letzter Zeit kaputt und belastet mich extrem! Mehr als jemals irgendwas zuvor

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