Hey, Mir geht es momentan psychisch irgendwie nicht gut. Ich fühle mich immer müde, bin traurig, kann meine Beziehung zu meinen Freunden nicht halten und hasse mich selbst. Ich hab seit ein paar Monaten oft das Bedürfnis mich zu verletzten. Erst hab ich angefangen mich einfach zu kneifen, aber jetzt nehme ich wenn es mir schlecht geht ein Metallstück und verletze mich so das ich blute. Ich weis nicht was ich dagegen tun kann, ich hab manchmal das Gefühl den inneren Schmerz loszuwerden indem ich meinen Körper verletzte. Ich will aufhören damit und will meine Familie nicht dadurch enteuschen. Es belastet mich sehr aber ich kann mit niemandem reden. Was soll ich machen?