Ganz konsequent die Namen der Schulleitung nennen und sagen, dass ihr sonst zur Polizei geht wegen sexueller Belästigung.

und dann tatsächlich das tun

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Das muss jeder für sich selbst wissen.

Zum einen, Ob es allgemein gut ist eine Leiche zu verzehren

und

Zum anderen ob es einem dann noch wichtig ist, wie die Qualität der Tierleiche ist. Bei billigem Fleisch leidet ganz logischer Weise die Qualität dadurch, dass die Tiere mehr Stress hatten, stärker mit Antibiotika und Wachstumshormonen Vollgepumpt sind (die man ja eigentlich nicht in sich selbst aufnehmen will, weil wir sie absolut nicht brauchen und sie unserer Gesundheit nicht dienen) oder das Futter bei Bioqualität auch durchaus besser sein kann.

Du bist was du isst ;)

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Weil die meisten Leute keine „gute“ Nahrung zu sich nehmen.

Da ist das schon natürlich wenn man sich nicht nach jedem Essen die Zähne putzt.

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Unangenehme Frage: Vorhaut extrem empfindlich/gewisse Ängste bei mir?

Hallo, ich bin M/14 und habe etwas Angst und Bedenken.

Ich habe in meinem Leben noch nie bewusst an meine Eichel gefasst. Als Kind wurde mir etwas Vorhaut genommen, es ist aber immer noch viel da. Ich habe eine Vorhautverengung und habe heute mit Denungsübungen angefangen. Bald werde ich mir auch so eine Creme besorgen. Bei mir ist es so, dass dieses Bändchen sehr eng ist.

Ich habe mir gerade das erste Mal bewusst unter der Dusche an die Eichelspitze gefasst. (Mehr kann ich nicht anfassen, da die Vorhaut nicht weiter zurück geht) Es hat sich sehr komisch angefühlt. Habe ich leicht rübergestreichelt, habe ich "Schmerz" gehabt. Ich kann nicht sagen, ob es Schmerz war oder es einfach nur extrem unangenehm war.

Wie fast jeder Junge in meinem Alter mastrubiere ich. Meine Vorhaut geht natürlich nicht zurück, so berühre ich meine Eichel auch nicht. Ich mastrubiere auch trocken, da ich fest an meinen Penis fasse und da nichts rutscht. Ich bewege meine Hand einfach nur auf und ab.

Wenn ich es jetzt wirklich schaffen sollte mit der "Therapie" meine Vorhautverengung zu beseitigen, habe ich etwas Angst:

Was ist, wenn ich einfach so eine Erektion in der Hose bekomme und sich die Vorhaut zurückzieht? Das tut doch dann weh...

Wie ist es so zu mastrubieren? Ich kann ja nicht meine Eichel reiben, da es weh tut...

Was kann ich machen, dass meine Eichel nicht mehr so extrem empfindlich ist?

Ich habe davor ehrlich Angst und weiß nicht mehr weiter. Ich hatte bis jetzt auch keine Probleme damit, aber da ich vielleicht bald eine Freundin habe, mache ich mir schon Sorgen, wie Sex oder Blowjobs funktieren sollen...

(Zur Info: Ich hatte selten Entzündung am Penis und wasche ihn auch immer, ohne zurückziehen der Vorhaut)

Ich freue mich auf erst gemeinte Antworten :)

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Ganz einfach: Geh zu einem Urologen oder Hausarzt :)

Brauchst dich da nicht schämen

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Geh zu wem anders und lass dich psychologisch therapieren, anstatt dir auf Dauer Medizin verschreiben zu lassen, die nur die Probleme unterdrückt und dich abhängig macht, anstatt sie an der Wurzel zu greifen / zu heilen.

Viel Erfolg!🍀

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Ich denke dafür ist es normal

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Nimm dir doch als Ziel eine neue Routine aufzubauen und deinen ganzen Fokus darauf zu richten :)

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Der Sport kann dir dabei helfen mehr Hunger zu bekommen. Du solltest dein Gewicht langsam steigern und dich bis dahin nicht zu viel verausgaben.

Ich empfehle dir die größte Mahlzeit ca 30-40 Minuten nach dem Sport zu essen.

Ansonsten schon gleich morgens viel Wasser trinken. Dadurch weitest du deinen Magen und sobald das Wasser durch ist bekommst du natürlich auch dadurch mehr Hunger, bzw. es passt wieder mehr rein. Außerdem ist es gesund für der Körper Dich am Morgen zu hydrieren.

Dann natürlich am besten 40 Minuten danach am Morgen ein Dickes Frühstück. Und sonst halt normal Mittag und Abend

.
Als Tipp zum Zunehmen kann ich dir noch empfehlen zwischendurch Kleinigkeiten zu essen.

Wichtig ist es auch ausreichend zu trinken, damit alle Nährstoffe dort ankommen wo sie gebraucht werden. Außerdem bestehen unsere Muskeln zu über 60% aus Wasser.

Zusammengefasst: Du baust eher keine Muskeln auf, solange du nicht mehr Kalorien zu dir nimmst, als dein Körper im Ruhemodus verbraucht und zu wenig trinkst.

Am wichtigsten ist es aber, dass du dich durch dein aktuelles Untergewicht nicht vom Sport demotivieren lässt, sondern das Problem angehst, zunimmst und weiter machst ;)

Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg!

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Meditation. Dient der Selbstreflektion. Du musst dich von deinen Ängsten befreien, wenn du dein Problem lösen willst. Aber das kannst nur du alleine.

So doof es evtl. Klingt, aber: Erforsche deine Gefühle, Emotionen und die Gedanken durch die diese ausgelöst werden.

Es ist auch nicht verwerflich sich dabei von einem Therapeuten helfen zu lassen.

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