Hi :)

Ich ernähre mich jetzt seit ca einem halben-dreiviertel Jahr total gesund und mache nebenher bis zu 6x die Woche Kraft- und Ausdauertraining. Ich finde aber, dass ich die Balance nicht finde, ich kann nicht einschätzen wie viel ich mir gönnen kann ohne, dass das meine Fortschritte beeinflusst. Habe mich teilweise an Leuten orientiert, die zu 100% gesund gegessen haben aber ich muss sagen, dass das einen irgendwann schon ziemlich einschränkt. Das ganze geht ja bei manchen echt schon knapp in eine Essstörung.

Also, habt ihr irgendwelche Tipps? Wann gönnt ihr euch mal was? Und wie viel, schaut ihr bei sowas, dass es in die Kalorien/Makros passt?

Vielen Dank im Voraus :)

hi

ich überlege, lokführer zu werden doch viele sagen dass ist ein schlechter beruf wegen schlechtem gehalt. Langweilig. Immer alleine. und sie sagen dass die züge in 20 jahren eh automatisch fahren und ich mir dann einen anderen job suchen kann. und sie sagen der beruf ist an sich schon komisch..... was denkt ihr so darüber oder wie findet ihr den beruf...

Hallo zusammen, Ich hab immer sehr trockene hände und habe endlich eine creme gefunden die wirkt das problem ist nur das diese 45 min. Braucht bis sie vollständig eingezogen ist. Ich creme meine hände immer am abend ein und wische dann immer alles ausversehen in die decke. Habt ihr eine idee was man machen kann damit das nicht passiert? Ich hatte schon die idee mir einmalhandschuhe rüber zu ziehen, was halter ihr davon? Oder habt ihr noch bessere ideen?

Danke im verraus ;-)

Hallo!

Ich will mir einen Hamster zulegen, hab allerdings nur mein Zimmer als Raum für ihn und auf dem Boden gibt es viel zu viele Gefahren o: Also, mit Gefahren meine ich Kabel und sowas. :D

Kennt ihr vielleicht gute Möglichkeiten, irgendwie ein Gehege selbst zu bauen, das vielleicht eher in die Höhe geht anstatt in die Breite?

Danke im Voraus für Antworten :3

Hallo,

hat schon mal jemand Heuschrecken, Mehlwürmer usw. probiert? Wie schmecken die so?

Grüße

Ich bin weiblich und 20 Jahre alt. Hätte gedacht ich wäre die einzige Frau auf Erden, die die Pubertät ohne Hormonschwankungen und Pickel-Attacken überstanden hat, aber zu früh gefreut. Sie sind über mich hereingestürmt. Meine Frage lautet: können Soja-Produkte (natürlich in Maßen) die Pickel ein wenig zurückgehen lassen? Mit der Pille möchte ich nämlich nicht nachhelfen, weil ich es ungesund finde. Aber Soja soll ja Östrogen ähnliche Substanzen beinhalten, hilft das?