Schlafprobleme?

Hi,

Ich bin 17 jahre alt und habe mir gestern beim Vogelhaus den Kopf getoßen und es it halt eine winzige Beule da und das war´s. Gestern konnte ich nicht einschlafen (Kaum) es hat sich so angefühlt als würde es nicht gehen etc. keine Ahnung wie ich es beschreiben soll aber ich war müde, nur als ich die augen zu hatte war ich nicht müde.

Aufjedenfall habe ich auch psychiche Probleme aber die habe ich soweit im hintergund da ich sowas leider nicht ganz ausschalten kann.

Unter schlafprobleme leide ich etwas länger aber das sich das ganze so anfühlt hatte ich bisher noch nie.

Meine erste Theorie war es das ich beim Kopf stoß den schlafzentrum im Gehirn kaputt gemacht habe, weiß ehrlich gesagt nicht ob das soviel sinn macht.

Bisschen schlaf hatte ich doch bekommen aber es war sehr komisch da ich einmal 2 stunden wie ein nickerchen gemacht hatte und dann nochmal 3 stunden aber da ich nur so stückenweise geträumt. Und als ich aufwachte konnte ich da nicht mehr weiterschlafen und sofort gingen die Gedanken los (die mich sehr verfolgen) und wieder dieses "Nicht schlafen können" gefühl.

Was kann man mit nedgativen Gedanken machen? Ist es unbedenklich ? Kann man auch mit Negatvien gedanken in der Not schlafen? Habe ich mein schlafzentrum kaputt gemacht? etc.

Ich weiß man kann im Internet keine Diagnose stellen und so aber ich würde hier gerne mal die Frage gestellt haben :)

Danke im vorraus

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Luizider traum?

Guten Tag,

Seit einer Woche belastet mich folgendes Problem... Ich träume klar, ganz klar und wache dann meist immer mitten in der Nacht auf und weiß nicht mehr wo vorne und hinten ist so real ist der Traum.

In dieser woche träumte ich viel von meiner Arbeit und meinem Bett. Immer wenn ich im luiziden traum ins bett gehe wache ich auf und das finde ich seltsam genauso seltsam wie der heutige traum.

Ich habe in realife viele psyschiche probleme (Negative unkontrollierte Gedanken) und heute nacht habe ich im Traum gedacht "Was wäre wenn ich jetzt vors Auto laufe" oder "Vom fenster springe". Ich finde es gruselig das man im Traum auch denken kann und nein ich habe es nicht gemacht aber ich sage ehrlich es wäre knapp das ich es im Traum wirklich gemacht hätte.

Diese Trume kann ich nicht ganz steuern und im Traum denke ich auch das dass die Realität sei und ja es belastet mich seeehr.

Heute nacht wurde mir auch von meinen Eltern gesagt das ich geschrien und gestrampelt hätte, sowas habe ich normalerweise nicht genauso wie luizides träumen. Dannach wurde ich mitten in der Nacht wach und schlief kurz darauf wieder ein aber so im Nachgang macht mir das sorgen.

Wie gesagt luizides Träumen habe seit exat einer Woche und das belastet mich sehr.

Ich sage immer es liegt an den psysichen Probleme die in Realen leben habe, ja das denke ich auch aber vielleicht ist es doch was ganz anderes deswegen möchte ich es auch mit euch teilen da mir auch das erzählen gut tut.

Und ja, ich angst vor die nächste nacht.

Liege ich da richtig oder Falsch? Ist es was ernstes? Was kann ich tun um luizides Träumen zu verhindern? Habt ihr das selbe Problem?

Danke an alle Antworten!

:)

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Psychische Probleme?

Guten Tag,

Ich bin 17 jahre alt und habe ein sehr großes Problem! Ich habe schon irgendwie immer probleme mit Negativen Gedanken und ich habe es geschafft das die kaum mehr auftreten. Seit einem Monat nahm alles wieder Fahrt und ich bin am Boden zerstört...

In meinem Kopf kommen ungewollt negative gedanken die den ganzen Tag bestehen und mein leben dermassen beeinflussen weil ich nicht auföhren kann daran zu denken. Es fing an mit dem Thema "Koma" und mein Kopf drehte wirklich 24/7h um das Thema, natürlich wurde es die Tage besser bis seit Samstag...

Da hatte ich einen Schlimmen realistischen Traum über den Satan gehabt. und da der Traum so real war konnte ich das nicht verarbeiten und hatte angst davor nochmal zu träumen oder was auch immer.

seit dem Tag bis heute habe ich immernoch realistische Träume (NICHT VOM SATAN) aber trotzdem sehr problematisch da mein Kopf damit nicht umgehen kann.

Am montag fühlte sich alles so unreal an da ich über meine Arbeit geträumt hatte und es sah wirklich alles 1zu1 wie im Traum aus. Natürlich war im Traum andere Inhalt aber der Ort wo ich war und die Texturen etc. waren da

Dann trumte ich von meinem Wohnzimmer und ich sag ehrlich ich habe immer so ein Komisches Gefühl wenn ich da rein gehe.

Bis heute ich weiß ehrlich nicht was mit mir los weil es fühlt sich nichts real an, jeder Tag ist gleich und keine Ahnung so komisch.

Seit gestern kam ein neues Thema hinzu "einschlafprobleme" ist so viel das mein Kopf währrend ich schlafe ans einschlafen denkt und mein Schlafvorgang deutlich erschwert, ich hatte letze nacht nur 3h geschlafen (Wie üblich) und ich kriege diese gedanken gar nicht weg. Und heute nacht habe ich wieder angst Schlafen zu gehen...

Ich bin echt am Ende mein Kopf macht das alles nicht mehr es wird immer Schlimmer statt besser und habe absolut kein Plan wohin und was ich tun soll?

Ich habe auch mit einem Threapeut gesprochen aber meinte nach den Sommerferien aber solange kann ich nicht warten weshalb ich hier frage.

MfG

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Schlimme Traum?

Guten Tag,

Ich bin aufgebracht und seit mehr als 10h und ich kann nicht mehr normal denken es fühlt sich alles so komisch an da die ganze zeit an diesen Traum denken muss.

In diesem Traum ging es um etwas seeehr schlimmes (Ich bin Christ) und habe über die Hölle, Teufel und ich glaube auch Dämonen geträumt :(

Also ich war im Traum auf dem Bett meiner Eltern auf einmal hatten die sowas wie einen Epileptischen Anfall und ich auch und war dann irgendwie ganz wo anders in der Hölle oder so. Ich fing an schon im traum gedanken zu machen und war Plötzlich in der Stadt und der gedanke das ich jetzt bessen bin ging mir nicht aus dem Kopf und als ich durch die Stadt spazierte wurde ich weg Teleportitert und habe (Nicht extra) gerufen "UNTERSCHÄTZ DIE KRAFT VON SATAN NICHT"

und dann wachte ich auf... Um 02:10 Uhr ... Ich war aufgebracht wusste nicht mehr weiter und dachte mir so scheise.

Ich war auf Toilette und Angst.. ganze Zeit angst.. Über meiner Tür ist ein leuchtendes jesus Kreuz das anfing grün zu leuchten und ich fühlte mich schon besser und habe gebetet. ich betete das sowas nie mehr kommt und das ich nie mehr Satan begegne und so. und dann schlief ich ein 6h stunden und dann wieder ein 2h schlimmer Alptraum der aber nichts mit dem ganzen Zusammenhängt.

Ich weiß nicht ob sowas vorkommt wenn der Körper mehr als 4 Monate schlechten Schlaf kriegt und auch psychich ging es mir davor schon nicht gut da ich immer von Negativen gedanke Überannt werde.

Hat das was zu Bedeuten?

MfG

Jesus, Christentum, Christen, Gott, Jesus Christus, Amen, Jesus liebt mich
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