Luizider traum?
Guten Tag,
Seit einer Woche belastet mich folgendes Problem... Ich träume klar, ganz klar und wache dann meist immer mitten in der Nacht auf und weiß nicht mehr wo vorne und hinten ist so real ist der Traum.
In dieser woche träumte ich viel von meiner Arbeit und meinem Bett. Immer wenn ich im luiziden traum ins bett gehe wache ich auf und das finde ich seltsam genauso seltsam wie der heutige traum.
Ich habe in realife viele psyschiche probleme (Negative unkontrollierte Gedanken) und heute nacht habe ich im Traum gedacht "Was wäre wenn ich jetzt vors Auto laufe" oder "Vom fenster springe". Ich finde es gruselig das man im Traum auch denken kann und nein ich habe es nicht gemacht aber ich sage ehrlich es wäre knapp das ich es im Traum wirklich gemacht hätte.
Diese Trume kann ich nicht ganz steuern und im Traum denke ich auch das dass die Realität sei und ja es belastet mich seeehr.
Heute nacht wurde mir auch von meinen Eltern gesagt das ich geschrien und gestrampelt hätte, sowas habe ich normalerweise nicht genauso wie luizides träumen. Dannach wurde ich mitten in der Nacht wach und schlief kurz darauf wieder ein aber so im Nachgang macht mir das sorgen.
Wie gesagt luizides Träumen habe seit exat einer Woche und das belastet mich sehr.
Ich sage immer es liegt an den psysichen Probleme die in Realen leben habe, ja das denke ich auch aber vielleicht ist es doch was ganz anderes deswegen möchte ich es auch mit euch teilen da mir auch das erzählen gut tut.
Und ja, ich angst vor die nächste nacht.
Liege ich da richtig oder Falsch? Ist es was ernstes? Was kann ich tun um luizides Träumen zu verhindern? Habt ihr das selbe Problem?
Danke an alle Antworten!
:)
1 Antwort
Ich kann Dir jetzt nix speziell zu luziden Träumen sagen.
Allerdings hatte ich auch mal psychische Probleme und wenn der Schlaf nicht gut ist, sondern stressig wird, dann ist das in meiner Welt kein gutes Zeichen.
Meine Empfehlung wäre, Dir möglichst kurzfristig Hilfe oder eine sinnvolle Form von Erleichterung zu verschaffen. Also z. B. mit jemandem darüber reden, dem Du vertraust und der zuhören kann. Manchmal entspannt allein sowas schon.