Klar ist es möglich damit schnell an Gewicht zuzulegen, aber unnötig. Es ist Geldverschwendung, da du mit normaler Ernährung ausgeglichener und kontrolliert zunimmst. Ich empfehle dir, esse kurz vor dem Schlafengehen noch was,das setzt direkt an und esse alle 2 Stunden so nimmst du definitiv schnell und noch mit Geld auf dem Konto zu.

Hi.

Naked Survival – Wikipedia

Naked Survival – Ausgezogen in die Wildnis ist eine Reality-Show, bei der ein Mann und eine ... Außerdem haben sie ein drahtloses Mikrofon als Halskette und ein Handfunkgerät um im Notfall die in Reichweite ...

Deutscher Titel: Naked Survival – Ausgezogen in die Wildnis

Bringt deinen Kreislauf auf zack,aber nicht übertreiben sonst wird dir nur fürchterlich schlecht. Lediglich wenig nicht zu anstrengende Übungen ( Kniebeugen, Liegestützen ...). Keine Übungen mit schweren Gewichten. Du solltest auf jeden Fall vorher etwas trinken.

Oh doch ein Cappuccino kann durchaus reichen bei Koffein sensibleren Menschen.

Fragt mich spreche fließend Bayrisch und sogar das perverse Niederbayerisch, dafür sonst nur noch deutsch, Spanisch und Französisch. Begabung liegt in der Mathematik. SimonKoch8181@web.de@web.de