Hi

Mein Name ist Sammy, ich bin weiblich, 14 Jahre alt, 165 cm groß und wiege zwischen 48 und 50 Kilo.

Ich war heute zu Mittag mit meiner Mama in der Stadt und habe eine halbe Pizza mit Käse und einer Cola Zero gegessen. In der früh habe ich 48,7 Kilo gewogen und jetzt wiege ich 49,4 Kilo.

Ich habe heute nichts anderes mehr gegessen und gestern auch nur Mittagessen.

Aber ich muss jetzt noch Abend essen, und noche eine Mango, weil sie sonnst schlecht wird, ich liebe Mangos aber wenn ich jetzt so viel essen muss habe ich so extreme Angst zu zunehmende, aber wenn ich nicht esse dann wird meine Mama beginnen sich Sorgen zu machen oder so.

Ich habe versucht den ganzen tag so viel bewegen wie möglich zu machen, und auch kleine workout. Aber ich habe einfach keine Kraft mehr, oder Lust auf all das alles.

Ich habe das Bedürfnis mich jede Stunde zu wiegen, und vor jedem kleinen snacks (auch wenn es nur eine kleine Himbeere ist) Angst.

Ich kann das alles nicht mehr und ich wünsche mir einfach wieder normal essen zu können ohne angst haben zu müssen, oder nicht jedes bißchen kalorien zu zählen. Oder meine Mutter ständig anlügen zu müssen das ich doch schon so viel gegessen habe, obwohl ich den ganzen Tag noch nicht gegessen habe.

Ich würde mich sehr über einige Tipps freuen wie ich es schaffen könnte wiege eine gesunde Beziehung zu essen zu bekommen, und nicht jeder Stunde deprimiert auf der Waage stehen zu müssen

Danke an alle die antworten <3

LG

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Hey, die Frage steht ja oben.

Ich mache mir sehr große Sorgen um sie, erst war es mit dem Gewicht wieder einigermaßen OK aber jetzt geht es wieder runter, sie ist auch schon bei der Therapie aber ich habe hallt Angst, dass es wieder so schlimm wird und ihr körper das irgendwann nicht mehr mitmacht und sie dann Stirbt. Sie geht auch irgendwann weg und wohnt alleine in einer Wohnung in einer anderen Stadt und startet da die Ausbildung, aber meine ganze Familie und ich haben schiss, das ihre Esstörung damit noch schlechter wird als sie eigentlich schon ist, denn die Essstörungen hatt bei ihr angefangen, als sie alleine gewohnt hat.

Habt ihr irgendwelche Tipps, wie man sie unterstützen kann, wie man sie begleiten und wenn möglich helfen kann.

Danke für eure Antworten im Vorhinein. :)

Bin jetzt schon nh lange zeit im cut. Hab 20 kg verloren aber man sieht immernoch das da fett an mir ist( vor allem am Bauch Bereich), nur bin ich jetzt an einem punkt wo egal was ich mache ich nicht mehr abnehme seit wochen schon. Soll ich mit dem Cut aufhören und jetzt mit dem aufbau beginnen ?

N'abend allerseits,

hat da irgendwer vielleicht Erfahrung mit? Benutze Head & Shoulders Classic Shampoo und habe nach gerade einmal 1-2 Tagen fettige Haare.

Mein Profil: Männlich, 18 Jahre alt, schon lange raus aus der Pubertät.

Ich versuche es so sehr wie möglich rauszuzögern, aber meine fettigen Haare machen es mir dann doch schwer. Hauptsächlich ist das nur den Ansatz der fettig wird, von vorne merkt man das nicht so direkt.

Wie ist das bei euch? Wie oft duscht ihr euch?