bin 13j, 160cm, 42kg und weiblich. Esse in letzter zeit ständig sooo viel. Morgen: skyrbowl mit früchten, nüssen und müsli. Als snack 2 proteinriegel. Mittags zuchinisuppe mit einem toast. Nachmittags heidel und preiselbeeren. Abends tofu, kichererbsen, salat, hühnerstreifen. Und danach noch 2 große brite mit hummus. Ich mache viel sport und esse relativ gesund. Wachse ich einfach? PS: habe meine Tage noch nicht