Hallo,
ich bin 29 Jahre alt.
Seitdem ich 22 Jahre alt bin, bin ich in einer recht tiefen Depression. Die Ursache ist vermutlich die, dass mein damaliger bester Kumpel meine Exfreundin ausgespannt hat. Ich kannte ihn 15 Jahre lang, ging mit ihm zur Schule und dadurch das wir Nachbarn waren, hat man sich auch täglich gesehen.
Klar das so ein "Verlust" (davor war er ja ein guter Freund) schwer wiegt. Gerade als Mann finde ich es schwer neue Freunde kennenzulernen, bei denen es NICHT nur darum geht, Abends mal loszuziehen.
Ich habe ein abgeschlossenes Studium der Wirtschaftsinformatik, habe auch einen Tollen Job in der Software Entwicklung und spiele in meiner Freizeit Fußball und Tennis. Dennoch komme ich aus der Einsamkeit nicht mehr raus.
Beim Fußball gibt es wie gesagt, wenn überhaupt Kollegen mit denen man Abends mal los gehen kann, das hilft mir nicht wirklich weiter, da meine Heimatstadt nicht die spannendste ist. Beim Tennis spiele ich mit 3 vergebenen Frauen in einem Kurs - wohl freundschaftlich als auch logischerweise anders geht da gar nichts :-D Ebenfalls geh ich 4x die Woche ins Fitnessstudio.
In diesem Sinne habe ich in meinen Augen alles gemacht was ich irgendwie beeinflussen konnte - Job, Studium, Hobbys.
Tennis und Fußball nehmen zusammen 2 Tage ein, zum Fitness geh ich jeweils nach der Arbeit um 14 Uhr. Damit bleibt aber immer noch extrem viel Freizeit.. Freizeit die ich überhaupt nicht mehr nutzen kann, ich liege die ganzen Tage, inkl. des kompletten Wochenendes auf dem Bett und starr die Decke an. Ich kann mich auch nicht dazu aufraffen großartig irgendwas zu tun, ich weiß schlichtweg nicht was und hab so eine Einsamkeit in mir, dass ich mich für kaum noch was begeistern kann. Ich wüsste auch nicht was mein Leben besser machen sollte außer einer Freundin + richtigen Freunden. Viele meiner alten Freunde wohnen mittlerweile bis 1000km weit weg.
Einen Therapeuten habe ich seit 1,5 Jahren, doch zweifel ich ob der bisher irgendwas gebracht hat. Ich habe auch schon gewechselt zwischendurch.
Neue Kontakte über Apps sind auch nicht vielversprechend, ab und an lernt man da jemanden kennen, um dann mit der Person eine Woche zu schreiben und aus dem Nichts endet der Kontakt und man bekommt keine Antwort mehr. Und das ist der absolute Dauerzustand.
Ich sehe absolut nicht schlecht aus, bin aber vermutlich durch die Anzahl an Körben echt bisschen verunsichert und schüchterner geworden. Ich hatte 5 Beziehungen, die erste (die mein Kumpel zerstört hatte) ging 15 Monate, danach 8 Monate und dann jeweils 3 Monate.. Mir fehlt daher auch extrem das Gefühl mal was wirklich richtiges einzugehen..
Mit meinem Alter weiß ich das ich das Glück nicht von Außen abhängig machen kann, aber ich weiß langsam wirklich nicht mehr weiter... Kennt jemand so eine Situation?
Lieben Dank für jede Antwort..