hey,
bin 14 jahre alt und möchte nach meinem realschulabschluss mit 17 zur bundeswehr für die grundausbildung.
ich habe noch ca. 2,5 jahre zeit mich sportlich zu entwickeln, da ich noch ziemlich unsportlich bin.
ich weiß, dass beim sport-test für die grundausbildung, ausdauer, schnelligkeit und wie lange man sich im unterarmgriff an der reckstange halten kann gefragt ist.
es ist wirklich peinlich wenn ich sage das ich eine extrem schlechte ausdauer habe und mich nichtmal ein paar sekunden normal an der Reckstange halten kann, aber ich bin bereit etwas zu tun damit sich das ändert.
hat irgendwer erfahrung oder weiß am besten wie man sich vorbereiten kann?
hier ist der link zum Sport-test
https://einstellungstest-bundeswehr.de/bundeswehr-einstellungstest/bundeswehr-sporttest/
MFG Zoé