Kommt drauf an, wie viel du investierst in dein Training. Und wie fit du früher warst.Das geht normal sehr schnell. Ist aber auch bei jedem unterschiedlich. Kann man aus der Entfernung daher des nur schwer
Ich bin schon 44 Jahre und es geht verdammt schnell. Aber ich mache auch wirklich viel und kenne meinen Körper.
Du bist noch jünger. Da geht das noch ganz anders ab. Wenn du wirklich willst.
Um so mehr Erfahrung du hast. Um so leichter wird es dir fallen, wieder in Form zu kommen.
Das hört sich für mich erst einmal gut an. Klar, das kannst du so machen.
Die Ernährung spielt natürlich auch eine Rolle.
Der Puls ist auf jeden Fall etwas hoch. Fragt sich sich nur woher das kommt. Dazu hast du keine weiteren Angaben gemacht.
Einflussfaktoren dafür sind körperlicher und psychischer Stress, zu viel oder falsches Training, Medikamente und andere Sachen.
Das man harmoniert und sich gegenseitig vertraut. Ein gesundes Selbstbewusstsein ist auch wichtig. Der Rest ergibt sich irgendwie.
Die Erfahrung kann natürlich erst mit der Zeit kommen.
Das kommt mit der Zeit ganz von selbst.
Du bist sehr jung und hast natürlich nicht so viel Erfahrung wie er. Versuche dich selber nicht so unter Druck zu setzen.
Grundlage dafür ist auch, das du genug Selbstvertrauen hast und deinem Partner vertraust.
Dann wirst du dich mit der Zeit öffnen. Am Anfang muss man sich vielleicht manchmal auch etwas überwinden, um etwas neues zu machen. Aber wenn dein Partner dich wirklich mag. Kannst du keine Fehler machen.
Stimmt. Wie schon andere geantwortet haben. Es gibt kein perfektes Gewicht.
Ein gutes Wheyprotein und Kreatin sind immer eine sehr gute Grundlage. Sehr effektiv. Wenn die Ernährung sonst passt, reicht das. Die meisten anderen Sachen können individuell hilfreich sein. Das ist aber bei jedem verschieden. Da müsste man genauer analysieren.
Das kannst du machen. Ich habe es auch zeitweise so gemacht . Die Omega3 Fettsäuren im Leinöl müssen vom Körper allerdings erst umgewandelt werden. Er kann sie nicht direkt nutzen. Daher ist Fischöl die erste Wahl.
Ich denke, weil sie dann merken, wie geil man auf sie ist. Unter anderem....natürlich.
Es kommt auch drauf an, was du trainert hast. Aber Pause scheint in deinem Fall sinnvoll zu sein.
Wenn du Muskelkater im Oberkörper hast, könntest du Beine trainieren. Das geht ohne weiteres.
Ich finde, man sollte es machen, wenn man es wirklich will. Ganz einfach. Okay wenn das Mädchen minderjährig ist, darf der Mann auch nicht über 18 Jahre alt sein...klar.
Hallo
In dem Fall kann man natürlich immer mit dem Thema Sport anfangen. Ich würde ihr erst einmal ein paar Fragen dazu stellen. Was sie heute trainiert, wie lange sie schon dabei ist, warum sie trainiert und ob sie Erfolg und Spaß daran hat und so Sachen halt. Erst mal Interesse zeigen. Wenn sich dann ein Gespräch entwickelt, lockert sich die Situation auf. Und dann würde ich auch über andere Sachen reden.
Viel Glück
Aussehen ist in dem Zusammenhang manchmal hilfreich aber nicht alles. Die allermeisten Frauen wollen auf jeden Fall einen selbstbewussten Mann haben.
Klar. Es gibt einige gestörte Seelen. Leider immer noch. Und die gehören hart bestraft.
Das kann natürlich keiner von uns wissen. Darum sage ich vielleicht.
Allerdings ist das Universum so verdammt verdammt groß, (wir können ja nicht mal alles sehen) dass es unwahrscheinlich ist, dass wir die einzigen sind. Fragt sich nur, wie weit die anderen sich entwickelt haben.
Geh auf jeden Fall mit und finde es heraus.
Ich würde sagen, du musst für dich allein entscheiden, ob du in eine Diät gehen möchtest. Du allein weißt ja auch nur, was du an deinem Körper verändern möchtest.
Natürlich kannst du dir die Meinung und den Rat von anderen einholen.
Leider ja. Verschiedene Gründe.
Ich bin zwar kein Boy mehr....hehe....aber Sixpack bei Frauen eher nicht. Maximal so leichte Ansätze. Ein wenig Speck drüber ist viel viel besser.
Ich weiß, dass dir das schon mal gesagt wurde. Vielleicht auf eine andere Art und Weise. Aber es scheint so, als sei dein Verhalten im Umgang mit dem Essen und deinem Körper nicht so gesund oder normal. Andere mögen es vielleicht als Essstörung bezeichnen. Aber ich kenne dich zu wenig, um das zu behaupten.
Du solltest auf jeden Fall auf dich achten was diese Sachen angeht.
Ich könnte dir viele Sachen sagen, die dir sicher beim abnehmen helfen würden. Aber vielleicht wäre das gar nicht so gut.
Wie gesagt, weiß ich zu wenig. Du kannst mich gern persönlich anschreiben. Mit mir kann man über alles reden. Und das bleibt unter uns.
Ist nur lieb gemeint
LG