Mein Ex hat eine neue und ich weis nicht wie ich damit umgehen soll?

Hey!

also mir wurde gestern leider das Foto von meinem ex und seiner neuen auf WhatsApp zu geschickt und das hat mich wirklich extrem verletzt. Ich konnte die ganze Nacht nicht schlafen habe Bauchweh, und fühle mich einfach ekelhaft. Ich kriege das Bild leider nicht mehr aus dem Kopf obwohl es gelöscht ist ich seh Immer noch wie er sie fest von hinten umarmt und wie glücklich er mit ihr aussieht(was paradox is weil sie alles mag was er nicht leiden konnte, sie raucht hört deutschrap ‚techno hat Kontakt zu ihrem ex) sie verkörpert alles was er immer ekelhaft fand bei anderen oder nicht leiden konnte.

wir sind seit drei Monaten getrennt aber haben erst seit 2 Monaten keinen Kontakt mehr wir wollten nochmal zusammen kommen nachdem ich mich getrennt habe aber am Ende hat er mich einfach ganz kalt blockiert und überall den Kontakt abgebrochen weil ich ihm wohl zu viel war:D

nunja scheinbar hat er jetzt eine neue aber ne Freundin hatte sie gefragt wie lange sie sich kennen und da meinte sie wohl nur eine Woche, was vor zwei Wochen war als sie fragte.

ich habe so viele Gedanken, zum einen kann es doch nicht sein das nachdem sie sich erst 2 Wochen kennen, sie jetzt schon zusammen sind😅 (sie ist dieses Jahr 16 geworden , er wird jetzt diesen Monat 20)

ich habe große Angst das er mir mit ihr fremdgegangen is oder sie schon kannte als wir beide wieder zusammen kommen wollten und er meinte er würde mich lieben.
komischerweise schickte er mir auch 2 Wochen bevor er mit ihr zsm kam ne Nachricht auf insta wo er sagte er hätte immer noch schrecklichen Liebeskummer usw. Und hätte gemerkt wie scheise er zu mir war aber jetzt hat er ne neue und redet bei anderen schlecht über mich er sagte zu einem Freund einfach ich gehöre in die Klapse.

dann habe ich auch Angst das er sie jetzt besser behandeln wird als mich und sie genauso behandelt wie er es bei mir nicht gemacht hat. Er hat ständig gelogen, war egoistisch hat nie richtig kommuniziert und war sehr unemphatisch und Kritik konnte er nicht ab. Er hat mich nicht mal abends im Dunkeln zum bahnhof gefahren trotz auto(war ne Fernbeziehung) der Bahnhof war nur 15 min von ihm zuhause weg.

und ich fühle mich auch extrem wertlos, als ob das für ihn mit mir nix gewesen wäre und als ob ich wirklich das Problem war wie er sagt. Es fühlt sich so befremdlich an den Menschen den ich mal so geliebt habe mit einer anderen zu sehen, und die selben Dinge zutun wie er mit mir getan hat. Das er mich so schnell ersetzen konnte schmerzt weil ich immer noch Liebeskummer habe und so ein gebrochenes Vertrauen durch ihn habe das ich mich auf niemand neuen einlassen kann.

ich weis einfach nicht wie ich damit umgehen soll ich bin einfach so extrem verletzt und traurig Und es macht mich kaputt

Liebeskummer, Ex, Fremdgehen
Nur zwei enge Freunde und das war’s?

Ich bin 19 und habe schon viele Freunde im Leben ehrlich gesagt verabschieden müssen.

Oft waren die Freundschaften einfach mega toxisch und es waren einfach keine richtigen Freunde.

Ich habe nur meine beste Freundin die ich jetzt seit etwa 7 Jahren kenne,

und meine besten Freund den ich allerdings tatsächlich erst seit 5 Monaten kenne aber wir sind sehe eng befreundet machen regelmäßig was und verstehen und einfach super !

Naja aber der Rest von meinen Kontakten sind halt nur Bekannte oder Leute mit denen man vielleicht 1 mal alle 5 Monate etwas macht. Aber sie sind nicht wirklich für einen da oder keine Leute mit denen ich täglich schreibe oder mich oft treffe eben. Man trifft sich manchmal eben einfach nur aber richtige Freundschaften sind’s wie gesagt nicht.

Und ansich fühl ich mich auch damit überhaupt nicht unwohl allerdings gab mir meine ehemalige Therapeutin das Gefühl nach meiner Diagnose das es komisch wäre das ich nicht so viele enge Freundschaften habe. Ich allerdings bin zufrieden damit das icb nur 2 enge Freundschaften habe und würde höchstens noch ne dritte Person dazu haben wollen. Mehr aber auch nicht für mehr habe ich keine Energie.

Ist es denn wirklich so komisch so wenige Freunde zu haben?

Gibt es welche von euch die auch nur zwei Freunde haben? (Es sind auch die einzigen beiden mit denen ich halt was unternehme)

Das ist nicht komisch weil.. 69%
Ich habe auch nur 2 enge Freunde ! 31%
Das ist komisch weil.. 0%
Freundschaft, Freunde