Hallo :) Ich habe seit jahren sehr starke Wadenkrämpfe, teilweise mehrmals in einer nacht. Habe dann Blut abgegeben und mir fehlt nichts. Alles super mit Magnesium, Eisen ect. Dann hat mir mein Arzt Limptar gegeben und es hat direkt geholfen! Wenn ich sie jeden abend nehme, geht es mir gut - vergesse ich sie einmal ist alles wie vorher. Jetzt habe ich aber gelesen, dass es bereits Todesfälle wegen des darin enthaltenem Chinin gab. Man solle das Medikament schnellstens absetzten und es wäre in anderen ländern schon verboten. Jetzt meine Frage: Habt ihr eine gute und schnelle Alternative? Kalte Duschen vor dem Schlafen, wechelduschen, wickel, Magnesiumtabletten, und und und hat mir nie geholfen. Hoffe auf schnelle antworten!

Danke :)

Woher kommt sowas? Ich hab das oft wenn ich meine Menstruation hab und dann oft nachts in den Waden aber auch mal im Genick oder im Fuß-bereich.

Was hat das denn mit der Menstruation zu tun? Nehme jetzt Magnesium

hey also wie ist das ich kiffe seit ein paar monaten und habe jetzt schon zum zweiten mal in der nacht wadenkrämpfe bekommen.. ist das normal ?? kann das überhaupt etwas damit zutun haben?? ich habe sonst nie wadenkrämpfe.. bisschen merkwürdig ist es schon.. danke für eure antworten

In den letzten Wochen erleide ich häufig Muskelkrämpfe, die insbesondere in der Nacht natürlich sehr unangenehm sind. In einer Zeitung habe ich nun von dem Medikament Limptar N gelesen, dass mit dem Wirkstoff Chininsulfat die Entkrampfung der Muskeln bezwecken soll. Welche Erfahrungen habt ihr mit dem Medikament gemacht? Seid ihr zufrieden oder traten Nebenwirkungen auf?

Hallo zusammen

Ich habe beim Fußballspielen immer nach +- 70 Minuten extrem starke Wadenkrämpfe. Die gehen dann auch erst nach längerer Zeit wieder weg und es ist sehr schmerzhaft. Ich nehme viel Magnesium, aber dies hilft leider auch nicht viel.

Hat jemand von euch eine Idee was ich dagegen tun könnte?

Danke ! :)

Mein Mann trinkt täglich sehr viel Kaffee,fast nichts anderes.Er hat in der Nacht fast immer Wadenkrämpfe.Jetzt meinte der Krankengymniast,dies käme wohl von der erhöhten Menge an Kaffee trinken.Ist dies so?Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?Wenn ja und man trinkt nur noch gemäßigt Kaffee,wurde es dann besser?

Hi! Also ich (w/13) hab schon seit ich klein bin glaube ich so nh "Problem".

Oft wenn ich mein Bein anspanne bekomme ich einen Krampf (im waden) dieser Krampf wird dann immer schlimmer, so schlimm das ich vor Schmerzen heule und manchmal schreie 💀 meine Mutter hilft mir dann immer und entkrampft mein Bein in dem sie die Stelle massiert usw. Kann es nd selber machen weil ich nd klar denken kann bei den Schmerzen.. Naja also ich wollte fragen ob ich die einzige bin die das hat und an was das liegt usw. Noch dazu vllt Tipps was Man dagegen tun kann. Lg

Ich bin 15 und habe schon seit dem Sommer immer leicht Krämpfe im beim gehabt, und seit Circa 3 Monaten habe ich sogar kleine(man sieht sie & man fühlt sie auch) Krampfadern:-( soweit ich weiß gibt es sehr wenige die dies in diesem Alter haben, aber leider bin ich davon betroffen :/ Dazu kann ich noch sagen das ich weiß das ich ein sehr schlechtes Bindegewebe geerbt habe(leider), ich ernähre mich meistens gesund aber Sport treibe ich zur Zeit nicht sehr viel. Meine Frage wäre jetzt ob ich sie mit wegmachen kann, weil sie sind ja noch ziemlich "klein" aber sie stören mich ziemlich:/ meine Mutter hätte auch nichts dagegen, sie meint es tut ihr leid das ich schon in diesem Alter damit probleme habe. Bitte um Antwort !

Hallo ich bin M14 und in der Pupertät.

Ich komme direkt zum Punkt und zwar hab ich nach jedem Training oder sonst irgend einer Sportlichen Aktiviät Wadenschmerzen, ich war schon beim Arzt und der meinte es sind wahrscheindlich Wadenkrämpfe und das ich Magnesiumtabletten nehmen sollte und meinte ich soll mich zwei Wochen ausruhen.

Nun nehme ich die Magnesiumtabletten seit etwa 50 Tagen. Ich hab mich ausgeruht und begann wieder, ich hatte am Dienstag Fussballtraining und da war alles ok und ich spürte nur einen leichten Schmerz, doch Heute hatte ich am Morgen schon Wadenschmerze und hatte dann direkt eine Sportlektion in der Schule und hatte starke Schmerzen am Mittag ging ich Nachhause massierte meine Waden mit Blackrool und cremte sie ein.

Und Gerade Eben hatte ich Fussballtraining, nach 30 Minuten konnte ich nicht mehr mithalte ich hatte starke Schmerzen. Könnte es vielleicht an meinem Wachstum liegen oder auch eine Erkrankung sein? Was kann ich dagegen machen?

Hallo zusammen

Meine beste Freundin hat öfter starke wadenkrämpfe. Letztens hat sie mich nachdem der Krampf weg war ob ich ihr die Wade massieren könnte damit das nicht mehr so weh tut. Ich hab es dann natürlich gemacht aber wusste nicht wirklich wo ich anfangen und wie ich das genau machen soll.

Vllt kann mir jemand helfen und kennt sich da aus.

Lg und danke

Jackyie

Was kann man gegen nächtliche Wadenkrämpfe noch tun. Magnesiumtabletten helfen nicht mehr.

Ich freue mich auf gute Ratschläge.

Danke schön mal im voraus.

Liebe Grüße von bienemaus 63

Das es so ist weiß ich von vielen Freunden und Bekannten und habe es im Netz bestätigt gefunden. Nur wie funzt das, wie verhindert Kernseife die Krämpfe? danke

Die treten bei mir meistens nachts auf, paar Mal im Jahr und das tut einfach höllisch weh und sobald das auftritt kann ich nichts machen, ich schreie meistens, da das sehr weh tut.

Ich bin 17 und bisschen kurvig, hat das vielleicht damit zu tun? Und wie geht sowas "für immer" weg? Weil ich sehr angst habe

ps: so fühlt es sich bei mir an --> brennend, wie als würde jemand mit einem messer einstechen, + es zieht

Hallo zusammen ,

ich habe seit Jahren das Problem das ich beim Fussball Wadenkrämpfe bekomme.

Ich habe jetzt nach einer 2 Jährigen Pause wieder angefangen, war aber in der Zwischenzeit immer Joggen. Ich bin konditionell fit, renne mehrmals in der Woche mehrere Kilometer. Auch beim Spiel könnte ich was die Kondition angeht noch weiterlaufen, allerdings bekomme ich momentan schon nach ca.55 Minuten einen Wadenkrampf.

Ich nehme extra seit 2 Wochen Magnesium 400 täglich, esse täglich eine Banane. Ich habe während dem Spiel viel Isotonisches getrunken , extra danach geschaut das ich nicht nur Wasser sondern ISO Getränke zu mir nehme. Alle 20 Minuten getrunken , und dennoch kamen die Krämpfe. Habe vor dem Spiel extra meine Waden eingecremt mit Durchblutungsfördernder Creme.

Alles bringt nichts. Ich bin langsam am Verzweifeln.

An was kann es denn noch liegen das ich beim Fussball Wadenkrämpfe bekomme ?

Nachts habe ich keine Probleme, wache da nie mit Wadenkrämpfen auf.

Allerdings wenn ich z.B. auf der Couch liege und meinen Fuß richtig nach unten durchstrecke und meine Wadenmuskulatur richtig anspanne ,dann bekomme ich da manchmal auch einen Krampf wenn ich nicht vorher wieder locker lasse. Weis nicht ob das normal ist..

Es macht einen echt fertig wenn man konditionell fit ist , aber immer wegen Krämpfen aufhören muss...

Beim Joggen habe ich solche Probleme nicht , aber ich denke weil es eben da nicht solche Bewegungen sind wie beim Fussball...

Also ich vor Jahren Aktiv gespielt habe, habe ich eine Zeitlang Limptar eingenommen gegen Krämpfe , damit war es etwas besser aber auch nicht zu 100% weg.. aber die Krämpfe kamen vllt. etwas später. Mittlweile kann man das aber nicht mehr kaufen ohne Rezept.

Bin 30 Jahre alt...

Hallo zusammen

Meine beste Freundin hat sehr oft sehr starke wadenkrämpfe. So stark dass die Muskeln die Haut nach innen ziehen oder wie man das auch immer beschreiben soll.

Sie nimmt schon seit einiger Zeit Magnesium und beim Arzt war sie deswegen auch schon. Aber der könnte keine Ursache dafür feststellen.

Habt ihr eine Idee was helfen könnte und was man nach dem Krampf machen kann dass die Schmerzen leichter werden?

Lg Jackyie

Ich hab nach dem Boxen oft Wadenkrämpfe.

Wie kann ich sie loswerden?