Zwangsstörung Frage zu bestimmter Situation?
Hallo ich habe folgendes Sorge:
Ich habe eine Zwangsstörung und weiß auch dass die folgende Situation zu dieser gehört. Ich habe mir Glitzer Bodyspray aufgesprayt und bin danach in die Küche gegangen. Dabei bin an Essen für meine Oma vorbeigekommen. Ich dachte das es vielleicht sich das Spray dass ich frisch aufgetragen habe dadurch irgendwie am Essen absetzen könnte. Ich weiß dass es nicht schlimm wäre wenn etwas raufgekommen wäre, wollte aber trotzdem mit einer Jacke die Luft von dem Essen weg wedeln, damit sozusagen Reste vom Spray vom Essen wegkommen. Ich dachte dass es sich dadurch vielleicht noch mehr verteilt, habe aber gedacht das es bestimmt nicht so ist und wenn es nicht schlimm wäre.
Jetzt habe ich Angst dass ich daran Schuld bin dass noch mehr Partikel auf dem Essen gelandet sind. Auch wenn es nicht schlimm ist es geht mir um die Sorge das ich was falsch oder schlimmer gemacht habe mit dem Wissen, dass es es noch mehr verteilen hätte können.
Ich bitte um Rat. Tschuldigung für den langen Text😅
1 Antwort
wenn du weißt das es egal ist, ignoriers
b Luft verteilt sich sowieso überall
c da isst du weit schlimmeres das bereits drin ist
die leute sehen deinen Kommentar nur wenn sie die Frage anklicken es kann helfen die Tags zu erweitern
haste glaube ich am handy nicht nur am pc die stehen eig rechte seite am pc, im handy ist es glaub ich dadrunter und da rechte seite istn Schreibfeld beim pc da kann man neue tags eingeben hab ich aber schon gemacht für dich, wenn dir nochwas einfällt kanns ichs hinzufügen
Alltag, Psychologie, Zwangsstörungen, Zwangsgedanken, Psyche Srogen das steht gerade drin
du musst bedenken die tags entscheiden wer es sich ansieht, heißt nimm was das mit psyche zu tun hat zb weil leute die sowas in den eigenen filtern haben meist mehr plan haben
aber klar kann ich dazuparken
Zwangshandlungen, Gesundheit. Vielen Dank.
wenn niemand antwortet versuch es morgen mit frage einstellen nochmal so ab nachmittag ca ist meist gut
Okay danke könnte vielleicht noch jemand seine Meinung dazu äußern. Würde mich wirklich freuen.