Zuviel Salz?
Ich glaube ich hab heute mehr als 5g Salz gegessen ist das schädlich bzw. schlimm? Und kann das zu einer Salzvergiftung führen?
3 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Zuviel Salz ist nur für Nierenkranke schädlich. Gesunde Menschen scheiden das einfach wieder aus.
Woher ich das weiß:Recherche
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
100 Gramm Salzbrezeln haben 4,1 Gramm Salz. Wenn ich am Tag 150 Gramm Salzbrezeln esse, dann lebe ich immer noch. Ergo werden dir auch deine 5 Gramm Salz nicht schaden.
Von 5 Gramm bekommst du keine Vergiftung und wenn das nicht öfter vorkommt, ist es auch nicht schädlich.
Aliha
02.05.2022, 11:20
@Timuristdoof
Die Dosis letalis liegt bei etwa 10 Gramm pro kg Körpergewicht. Gesundheitlich schädlich wird natürlich ein regelmäßiger Verzehr von weit unterhalb dieser Grenze.
Vielen dank, und wenn ich mehr als 5g esse?