zugenommen?
Hey, ich wollte fragen ob ich sehr viel zugenommen habe wenn ich 2 tage nicht im kaloriendefizit war, mach mir da grad voll die gedanken drüber.
momentan kann ich nicht auf die waage um nachzuschaun
Hast du zu viele Kalorien gegessen? Sonst dürfte dein Gewicht nicht höher geworden sein
ich habe nicht gezählt, aber ich schätze mal schon :/
Ich denke nicht dass du zugenommen hast wenn du davor im Defizit warst. Denke das Gewicht dürfte dann gleich geblieben sein
okay dankeschön