Zu viel Kakao?
Hey Leutz ;D ,
Wir haben jetzt 2:25 und ich bin 14 (kleine Daten :D)
Ich trinke jetzt schon den 5 kakao und ich vermute das dies nicht so gesund ist. Die Frage jetzt wirkt der Kakao vll. störend auf meinen Schlaf ? oder ist das übermäßige einnehemen überhaupt ungesund?
Danke im vorraus :D
5 Antworten
Kakao in zu großen mengen kann ungesund sein. Und den schlaf kann es nur dann beeinflussen wenn du ihn extrem süß trinken solltest. Dann hat dein Körper auf einmal zu viel Zucker aufgenommen und versucht ihn zu verarbeiten. Einschlafen müsste eigentlich gut klappen. Es kann nur passieren dass du einen unruhigen schlaf Hast und die von links nach rechts wälzt. Kann auch passieren dass du häufiger wach wirst als sonst. Probier es einfach aus. Und sollte es So sein weist du fürs nächste mal, dass du dich abends mit Zucker ein wenig zurück halten solltest. Milch an sich ist nicht schlimm. Ich selbst bin ein Milch-junkie. >< und ich schlafe hervorragend. ^^ liebe grüße.
dürfe keine wirkung auf deinen schlaf nehmen denn es enthält kein coffein oder stoffe die dich wachhalten würden..
Kakaoo ist nich ungesund, aber wen man zu viel trinkt ja. Aber kakaoo stört nich den schlaf
Ja und Ja.
Kakao enthält Theobromin, ein mit dem Koffein verwandtes Alkoloid. Auch die Wirkungen sind ähnlich: http://de.wikipedia.org/wiki/Theobromin
Ja. Zu viel Zucker und Milchfett. Macht Karies und dick.
Achtung! Zuviel Milch ist schädlich!
Ich wurde ab sofort nur noch schnupfen!