Zittern nach dem aufwachen, warum?
Hallo, wenn ich sehr lange geschlafen habe (10-13 Stunden) wache ich manchmal zitternd auf, weiß jemand wie das passieren kann, und warum,
1 Antwort
Die Frage ist eher was du vorm Schlafengehen gemacht hast....
Könnte ein Mangel an Elektrolyten, also Mineralstoffen sein. Meistens Magnesium. Könnte auch unterzuckerung sein, wenn du lange nichts gegessen hast. Da helfen Traubenzuckerdrops, Dextroenergy oder wie das heist. Solang das nach dem Aufstehen wieder weg geht und es dir keine Angst macht ist das nicht weiter schlimm.
LG incredibleXOR