Yufka Kalorien?
Hey ich habe seit neustem kalorien tracking angefangen, da ich etwas zunehmen möchte. Wie viel Kalorien denkt ihr wird so ein 500g yufka haben ?
1 Antwort
So 800 schätze ich mal… Habe natürlich nicht gesehen, wie der zubereitet wurde.
Ja denke ich auch, online bin ich aber nur auf die ungefähren werte pro100g gestoßen und da wäre ich bei 1100 rausgekommen, was mir doch etwas zu viel vorkommt