Woran genau erkennt man (oder merkt man) das jemand (oder man selber) Depressionen hat?
Woran merkt man das genau?
G
2 Antworten
ich hab es an mir selber gemerkt wegen antriebslosigkeit, niedergeschlagen, negative Gedanken, Schlafstörungen, Selbstmordgedanken, sozialer Rückzug, interessenlosigkeit, konnte mich nicht mehr freuen, innere Leere, hoffnungslosigkeit, kraftlos
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – hatte eine Psychose & Depressionen
Also ich habe es daran gemerkt das ich immer weniger Schlaf hatte und ich irgendwie keine Energie hatte
Wie konntest du dich davon wieder ,,befreien".