Will bald mit Testo anfangen was denkt ihr möchte halt breit und dann nicht dick aussehen soll ich dann erstmal abnehmen und dann das nehmen?
Ich werde es nehmen also spart euch das es ungesund ist.
Bin nicht Fett! Habe aber noch ordentlich was dran wiege auf 1,92 110 will auf 100 bis 95 kg kommen und dann anfangen meint ihr ich kann dann krank aussehen ?
2 Antworten
Du hast geschrieben, dass Du es nicht hören willst, aber ich rate dennoch dringend, es zu überdenken. Hast Du mit einem Arzt darüber geredet? Ich verlinke hier mal ein Video von B. Sc. Biochemie und professioneller Bodybuilder Jeff Nippard
Woher ich das weiß:Hobby – benchpress 1,2xBW; squat: 1,6xBW; deadlift: 2xBW
Allein schon an der Frage merkt man das du dich null damit auskennst und wahrscheinlich nichtmal 1 Jahr trainierst💀