wieviel verbrennt ca. 1 sit-up?
ja ... frage steht schon da
1 Antwort
Mit einem Gewicht von 89 Kilo verbrennen 96 situps 17 Kalorien :) das ist nur gutes Training :) siehs mal so Muskeln brauchen Energie um zu bestehen mehr Muskeln mehr Energieverbrauch nimmst du nicht genug Energie zu dir muss der Körper sparen und baut Muskeln ab viele Muskeln hoher Verbrauch :)