Wieviel Stunden Schlaf habt ihr insgesamt in der Woche?
Also ungefähr zsm gerechnet
Das Ergebnis basiert auf 42 Abstimmungen
14 Antworten
Hallo Sommerpower2014 ! Die Liste ist zu kurz bei mir sind es knapp 30 Stunden.
Wie viel Schlaf man braucht ist individuell völlig verschieden. Bei mir sind es seit vielen Jahren ca. 4 Stunden täglich. Ist aber schon verwunderlich weil ich täglich sehr viel Sport mache und der Körper schon seine Erholung braucht.
Ich behaupte jetzt keineswegs dass meine Schlafdauer genügend und gesund ist, kann ich zumindest nachhaltig nicht beurteilen.
Ich bin sogar froh darüber. Mit 8 Stunden Schlaf wäre mein Tag einfach zu kurz.
Ich wünsche Dir einen schönen Tag
oder etwas weniger, je nachdem.
63 Stunden die Woche, der Punkt ist nur dass das Schlafengehen sehr spät ist.
Eventuell sogar 10-11
hat sich in den letzten Jahren so ergeben.