hallo!!
Ich komme irgendwie immer durcheinander mit den Kalorien der gekochten Nudeln und denen der trockenen. Auf den Packungen steht Trockengewicht, das schon,
aber wenn ich im internet so schaue würde ich draus schließen, dass ca. 200 g Nudeln ein Teller voll ist. Wenn wir allerdings zu fünft einen Kilo Spaghetti essen, also für jeden 200 g, dann werden dass bei uns immer zwei sehr große Teller aufwärts (z.B. bei Bolognese soße, die ist ja nicht so 'üppig')
Heute habe ich zwei Teller Nudeln mit Aubergine und Tomate gegessen, und der Teller ist kleiner als die, von denen ich gerade gesprochen habe. Jetzt wollte ich mal schauen wie viele Kalorien das so hat und habe ein bisschen recherchiert, und jetzt sagen manche ein Teller nur Nudeln hat um die 700-900 Kalorien. Dann hätte ich im Prinzip ja nur durchs Mittagessen schon um die 1700-2000 Kalorien zu mir genommen. Ich kann mir das kaum vorstellen. Weiß jemand von euch weiter?
Liebe Grüße und danke im vorraus!