Wieviel g Casein befinden sich in 500g Magerquark?

4 Antworten

Schau doch mal auf die Verpackung, wie viel Eiweiß drin ist und rechne es aus.

Kannst davon ausgehen, dass 80% Casein ist.

Magerquark enthält zu 80% Casein(Milchprotein) und zu 20% Whey (Molkeprotein).

http://www.wikifit.de/wiki/magerquark

400g sind also casein.


JohnnieWallpass  10.04.2012, 10:49

ooops

denkfehler, es sind

48g Casein und 12g Whey.

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80% in der Regel sind das um die 45 Gramm wenn dein Quark 60 Gramm Eiweiß hat

100 Gramm Magerquark = 12 Gramm Protein

Von dem Protein sind 80 % Casein und 20 % Whey

500 Gramm Magerquark = 60 Gramm Protein

48 Gramm Casein

12 Gramm Whey