Hallo ich habe vor einiger Zeit aufgehört Fleisch zu essen überwiegend aus ethischen Gründen aber auch aus Umwelt Gründen.
Ich sehe beim Sport keine Nachteile und mir geht es gut. Mit schmeckte Fleisch am Ende auch gar nicht mehr, vor allem Hähnchen konnte ich irgendwie nicht mehr ertragen. Rind auch nicht. Es resonierte einfach alles nicht mehr. Selbst Lamm was ich immer geliebt habe konnte ich nicht mehr essen.
Ich möchte auch kein Fisch mehr essen. Weil Fische auch Tiere sind und leiden. Mein einziges Problem ist, ich weiß nicht wie es mit Omega 3 Fettsäuren aussieht da diese im Fisch enthalten und auch sehr gesund sind.
Kennt ihr alternativen die vegetarischer Herkunft sind?
Danke und liebe Grüße