Wie werde ich als Torwart weniger Nervös vor einem Spiel?
Guten Abend ich habe morgen mein erstes Saisonspiel nach der Winterpause und ich habe noch nicht so viel erfahrung als torhüter,deswegen bin ich extrem aufgeregt.
kann mir irgendjemand sagen wie ich weniger nervös werde?
2 Antworten
Vor dem Spiel aufwärmen, am besten nochmal versuchen ein paar Bälle zu halten.
Je öfter man es macht, desto weniger nervös wird man.
Ansonsten tief durchatmen und nicht zu viel drüber nachdenken, sondern einfach machen.
Gutes und sicheres aufwärmen. Nichts neues ausprobieren und einfach auf dein Können vertrauen.