Wie viele Mandarinen sind zu viele Mandarinen?

2 Antworten

Zu viele sind nicht gut, denn sie enthalten von Natur aus Zucker welches zu Zahnproblemen und Blutzuckerschwankungen führen kann. Dein Vitamin C gehalt ist normalerweise mit 2-4 Mandarinen gedeckt. :) Wechsel dich ab und genieße auch andere Früchte.

Mehr als 4 sollten es am Tag nicht sein.