Wie viele Kalorien hat ein Salat und eine Banane?

Ein einfacher gemischter Salat: ca. 20-50 Kalorien (ohne Dressing und Toppings)

Eine mittelgroße Banane: ca. 105 Kalorien

Wenn du genauere Angaben benötigst, solltest du die spezifischen Zutaten und deren Mengen berücksichtigen.

VG

Ein einfacher gemischter Salat hat typischerweise zwischen 50 und 200 Kalorien, abhängig von den Zutaten und dem Dressing. Eine mittelgroße Banane enthält etwa 90 bis 105 Kalorien.

Banane 100g = 96kcal ca

salat kommt drauf an was drin ist