Wie viel teile ich mich meinem Partner mit?
Guten Abend.
Wenn ich nicht in einer Beziehung bin weine ich weniger und bin grundsätzlich nicht sooo emotional. Es scheint so, als würde ich mehr Verantwortung für mich tragen, wenn ich nur auf mich alleine gestellt bin. Mir hat es auch nichts aus gemacht meine Gedanken mit mir selbst auszumachen, habe aber permanent das Bedürfnis, wenn ich in einer Beziehung war/ bin wirklich alles mit meinem Partner auszumachen und ihm jeden Gedanken zu erzählen, der mir durch den Kopf geht. Wenn ich weine, erwarte ich Mitgefühl und eine Umarmung, meistens reagiert mein Freund aber jedoch eher genervt und kann mit meiner Emotionalität nicht umgehen. Sprich, eigentlich geht es mir besser, wenn ich mich eigenverantwortlich um mich selbst kümmere, habe aber irgendwie die Angst mich weniger meinem Freund mitzuteilen, weil ich denke dass wir dadurch dann weniger verbunden wären und er erstrecht kein Mitgefühl für mich aufbringen kann. Ein wenig verwirrend formuliert, aber kurz und knapp gefragt; wie viel teilt ihr euch eurem Partner mit und wie viel macht ihr mit euch selbst aus? Was empfindet ihr als gesund?
Bitte um Ehrlichkeit und Direktheit. Habt einen schönen Abend.
2 Antworten
Wenn Du Dich in einer Beziehung mitteilen möchtest, dann tue es, und sage es ihm auch, dass du das brauchst und was du dann auch gerne von ihm als Reaktion gerne hättest.
Wenn er das dann umsetzt, weil er Dich liebt und dein Wohlergehen möchte, perfekt. Wenn er dann aber trotzdem so weitermacht wie bisher, hast du nur zwei Optionen. Entweder deine Bedürfnisse zu unterdrücken, oder dich zu trennen, weil er Dir in der Beziehung nicht gut tut…
Kommunikation ist in jeder Beziehung das wichtigste. Sag ihm dass es dir wichtig ist die mittzuteilen und du es schon finden würdest, von ihn eine angemessene Reaktion zu erhalten, damit die Beziehung nicht zu einseitig wird.
Erwähne auch, dass du sehrgut in der Lage bist, deine Probleme selbst zu lösen, aber von dieser Partnerschaft eben mehr erwartest.
Sei ehrlich und offen dann wird das schon. Und wenn nicht, dann ist es vielleicht nicht das richtige