Wie viel sollte eine 13 Jährige am Tag verbrennen ( Kalorien)?
Hi, da ich wenn ich diese Frage im Internet eingebe nur finde wie viel man zu sich nehmen soll frage ich jetzt hier nach.
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Meinst du mit Sport ? Oder durch alltägliche Aktivitäten ?
Gruß DayX19
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)
Wie viel wiegst du und wie groß bist du?
außerdem kommt es auf deinen soffwechsel drauf an
willst du zu oder abnehmen?