Wie viel nehme ich mit 32 Kalorien am Tag ab?
Heyyyy,
Ich hab wieder nh Frage (surprise)
Und zwar, ich hatte heute zum Frühstück & Mittags nichts, aber dafür am Abend 2 Tomaten [umgefähr 1-2 kalorien (kleine aus dem Garten)] und 75 Milliliter Tomatensuppe (umgefähr 25-31 kalorien) wisst ihr, wie viel ich heute abgenommen haben könnte, da ich in der Früh vergessen hab mich zu wiegen. Mein täglicher Kalorienverbrauch liegt bei 1800 + Sport heute bei 2200.
(pls nur antworten auf meine Frage, und nicht, dass ihr meine bmi ned kennt! Kann auch nur umgefähr sein.
Hallo Fe200520,
Du kannst Dich bei uns natürlich gerne zum Thema Gesundheit und Ernährung informieren.
Dein Essverhalten hört sich für uns jedoch ungesund und unter Umständen sogar gefährlich an. Sprich deshalb bitte zusätzlich unbedingt mit einer Person Deines Vertrauens über Deinen Abnehmwunsch. Im Idealfall vertraust Du Dich direkt Deinen Eltern oder Deinem Arzt an. Auf dieser Seite haben wir viele weitere Anlaufstellen und wichtige Infos für Dich zusammengestellt, die Dir helfen können:
https://www.gutefrage.net/aktionen/hilfe-gegen-essstoerungen
Alles Gute!
Viele Grüße
6 Antworten
sorry nein deine frage werde ich dir nicht beantworten und ich hoffe auch niemand anderes.
So wie das hier klingt brauchst du keine Hilfe beim Abnehmen sondern Hilfe um es zu verhindern. Suche dir bitten im realen leben ärztlichen Rat!
Gar nichts
Du zerstörst dir nur deinen Stoffwechsel.
Gruß DayX19
Allein dein Gehirn braucht mehr Kalorien, um zu funktionieren. Hör besser auf mit dieser Radikaldiät.
Hast du vor im Krankenhaus zu landen? Wenn nein dann nimm deine mindestens 1500kcal zu dir. Solange du nicht mehr zu dir nimmst als du verbrauchst nimmst du ab.
Genau darauf steuerst du aber zu mir deiner Idee von unter 50kcal am Tag.
Das ist mir ja selber auch bewusst, aber es hat trotzdem meine Frage nicht beantwortet :)
Ja natürlich nicht weil dich das früher oder später unter die Erde bringt. Ich beantworte keine Fragen wo Menschen sich in Lebensgefahr begeben.
Du hast auf meine Frage geantwortet ;) und wenn es eh nicht zum Thema passt, lass es das nächste mal bleiben. Danke 🙏🏻
In der Theorie gut 250Gramm. Allerdings nicht nur Fett, sondern auch Muskeln. Wenn du weiter so wenig ist, wirst du bald kein Sport mehr machen können.
Überdenke deine Diät nochmal, wenn das für dich normal ist, dann ist es definitiv krankhaft und gehört in Therapie.
Na ja, scheinbar funktioniert es ja gerade nicht (mehr)!