Wie viel fett/Kalorien /protein hat so ein Käsebrötchen vom Bäcker?
4 Antworten
Falsche Daten hier. Das besteht hauptsächlich aus Weißmehl und Käse. Da hast Du locker 350kcal/100g.
Wenig Protein, schlechte Fette, viel kurzkettige Kohlenhydrate.
Sowas kannst Dir schon reinhauen, aber das kannst ähnlich tracken wie nen Snickers-Riegel :D
ca. 250-400
Kommt aber auf die Menge an, sind das 100 gr.?
Da auf dem Brötchen viel Käse drauf ist, schätze ich das auf 300 Kalorien.
200 Kalorien