Wie viel 90% schokolade am tag?

Hi ich ernähre mich so mittelmäßig gut bin 13jahre

Answer 1

[bert00712]

Sehr wenig. Der Kakao stammt oft aus Süd- und Mittelamerika. Selbst mit den eingehaltenen Grenzwerten kommt man auf hohe Mengen an Cadmium, das das Knochenwachstum negativ beeinflusst.

Hol dir lieber die Rittersport Kakaoklasse aus Ghana.

Comments

[icayre]

💀

Answer 2

[Helicopterrrr]

Der Mindestbedarf bei ZUCKER liegt bei 5g Pro TAG

Der Durchschnitt isst aber 42g Pro TAG!

Also am besten weg von den Süßigkeiten. Ist aber jedem seine Entscheidung.

Comments

[ababab3]

*nicht Mindestbefarf und 90% enthält eher wenig zucker

[Mangojoguhrt]

Aber 90% schokolade hat nur 7g Zucker pro 100g

[Helicopterrrr]

@Mangojoguhrt

Mach, wie du willst.

Answer 3

[BerndBauer3]

Meinst du, wieviel 90% Schokolade man essen soll? Ich denke, da gibt es keine Vorschriften, oder Empfehlungen. Das kann jeder machen, wie er möchte.

Answer 4

[NackterGerd]

Sollte man natürlich nicht täglich essen