Wie vertraue ich meinem Psychologen?
Ich habe letzes jahr die Klasse wiederholt und wurde deshalb schwer depressiv und hab mich angefangen zu ritzen und hatte schon meinen Selbstmord geplant.
Nach einer Zeit hab ich beschlossen etwas dagegen zu machen also bin ich erstmal zu meinem Schul Psychologen gegangen und ihm alles erzählt, dann wurde aber meine Mutter gerufen, obwohl ich gesagt habe sie wird mir nicht helfen sondern es schlimmer machen.
Dann natürlich entstand ein Streit weil sie das erfahren hat und ich musste voll viele Hausarbeiten machen .
Ich beschloss dann zu meinem Vater zu ziehen, und auch hier ist es nur so OK
Jetzt habe ich aber Angst zu Psychologen zu gehen da es damals nur meine Situation verschlechtert hat
Vor ein paar Jahren war ich auch bei einem Normalen Psychologen da ich eine Gewitter Phobie hatte und ständig Panikattacken hatte , und auch dort wurde mir null prozent geholfen.
Mein Bruder sagte auch dass die Psychologen ihm null geholfen haben.
Ich hab das Gefühl nicht ernst genommen zu werden und kann nie mit jemanden offen über meine Probleme reden, und kann nie Psychologen die ganze Wahrheit erzählen.
3 Antworten
Hey👋🏻
Dieser Job ist definitiv kein einfacher. Psychologinnen hören täglich mehrere Stunden die Probleme andere und eine Lösung wird erwartet. Kann man daraus ziehen dass jede / jeder Psychologe / in empathisch respektvoll und hilfreich ist ? Definitiv nein. Denn leider gibt es genug die überfordert sind und oft Probleme schlimmer machen oder keine Hilfe leisten.xx
Es ist nicht deine Schuld und es ist sehr verständlich ,dass es dir nun schwer fällt diese privaten und persönlichen Dinge einer Person zu erzählen. An deiner Stelle würde ich mir eine Psychologin / en suchen und erstmal ein Kennenlerngespräch ausmachen. So kannst du selber merken ob du ihr/ ihm wieder dein Vertrauen schenken könntest. Außerdem darf dich niemand dazu drängen deine Probleme zu gestehen oder Druck aufbauen - lass dir mit deiner / deinem Therapeut/in Zeit :D
Viel Erfolg!
Die Erwartungen an Psychotherapeuten sind heutzutage völlig überzogen. Die Leute erwarten, dass sie glücklich gemacht werden. Das merke ich auch bei dir.
Man muss von diesen Erwartungen deutlich herunter kommen und entweder mit weniger zufrieden sein oder es eben lassen.
Vielleicht waren Psychologen auch nicht die passenden Ansprechpartner und du wärst bei einem Psychotherapeuten besser aufgehoben. Vor allem bei Depressionen.
Nicht alle Psychologen beherrschen auch die Psychotherapie; aber viele Psychotherapeuten sind Psychologen. Das kann für den Patienten praktisch sein. Wenn du es noch mal versuchen willst, mach dich vorher schlau, welche Qualifikation vorliegt und welche Art von Therapie angeboten wird. Das kann dir einiges an Ärger ersparen
