Wie vergesse ich sie?
Ich will sie nicht direkt vergessen, ich lasse mir und ihr momentan einfach paar Tage Zeit, und wenn sie dann nicht treffen möchte oder reden will, ist sie einfach vielleicht nicht die richtige für eine Freundschaft oder mehr oder mehr selbst nach der ganzen Zeit die wir verbracht haben.. oder sie ist nicht reif genug und es braucht alles mehr Zeit..
Habt ihr ein Tipp wie ich nicht dauernd an sie denke?
1 Antwort
Hallo Dotorno,
Es ist verständlich, dass es schwierig sein kann, jemanden loszulassen, den man gerne wieder in seinem Leben haben möchte. Wenn du gerade dabei bist, dich von jemandem zu lösen, denk daran, dass es Zeit braucht, um über diese Situation hinwegzukommen.
Eine Möglichkeit, nicht ständig an sie zu denken, ist es, dich zu beschäftigen. Konzentriere dich auf deine Hobbys, Arbeit oder andere Interessen. Indem du deine Zeit und Energie in positive Aktivitäten investierst, hast du weniger Raum, um über sie nachzudenken.
Verbringe auch Zeit mit Freunden und Familie, die dich unterstützen und dir Ablenkung bieten können. Gemeinsame Aktivitäten können helfen, deine Gedanken von ihr abzulenken und dir ein Gefühl von Verbundenheit zu geben.
Es ist auch wichtig, klare Grenzen zu setzen. Versuche, nicht ständig auf ihre Social-Media-Profile zu schauen oder sie zu kontaktieren. Schaffe klare Grenzen, um dir selbst Raum zu geben, um über die Situation hinwegzukommen.
Denke auch daran, gut für dich selbst zu sorgen. Kümmere dich um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden durch Meditation, Sport, gesunde Ernährung oder andere Selbstpflegepraktiken. Je besser du für dich selbst sorgst, desto weniger wirst du an sie denken.
Nutze diese Zeit auch, um über deine Gefühle und Erfahrungen nachzudenken. Was hast du aus der Situation gelernt? Was möchtest du in Zukunft anders machen? Indem du aus der Situation lernst, kannst du gestärkt daraus hervorgehen.
Sei geduldig mit dir selbst und erlaube dir, die Emotionen zu fühlen, die aufkommen. Es wird mit der Zeit einfacher werden, und du wirst in der Lage sein, nach vorne zu schauen.
Ich hoffe, dass ich weiterhelfen konnte.
Mit freundlichen Grüßen,
Marcel