Wie soll ich die wiegen?
Wenn ich Sonnenblumenkernen essen will die in eine Schale kippe die auf net wage steht kommt ja meist ein höheres Ergebnis da die Schale ja auch was wiegt und hinten ist ja die näherwerttabelle wo zb steht auf 100g so und so viel kcal
sind diese 100g mit oder ohne Schale und wie soll ich das dann machen
3 Antworten
https://de.wikipedia.org/wiki/Tara_(Gewicht)
Wenn deine Wage nicht die Tara Funktion hat, musst du erst die Schale ohne Inhalt auf die Wage stellen , das Gewicht der Schale dir aufschreiben und dann hinterher wieder abziehen.
VIeleicht hab Ich deine Frage auch falsch verstanden, meinst du die Sonnenblumenkernschalen?
ich meine natürlich die kernen aber es gibt welche die essen auch die Schale HAH
Die leere Schale wiegen und das Gewicht abziehen oder die leere Schale auf die Waage stellen, die Waage auf 0 setzen, und dann erst darin die Kerne wiegen.
Wenn nichts dabei steht, dann beziehen sich die Nährstoffe auf den Inhalt der Packung, also mit Schale. Meistens steht aber dabei auf was es sich bezieht.
Nur btw Nährwerte für Sonnenblumkerne ohne Schale sind
100g/ 590 kcal
Protein 22 g
Kohlenhydrate 12 g
Fett 49 g
Nein, es gibt zwar eine kleine Ungenauigkeit aber normale unbehandelte Sonnenblumenkerne haben im Durchschnitt diese Nährwerte.
aber die Kalorienanzahl bezieht sich ja auf das was man isst oder