Handysucht aufhalten?
Mir geht's in letzter Zeit eher mäßig. Ich denke viel nach, über mich selbst. Und ich bin zum Entschluss gekommen, dass ich bei mir gehörig was verändern muss! Das ist allerdings leichter gesagt als getan...
Ich denke nämlich, dass ich ein Problem mit meinem Handy habe. Es ist eines der Gründe, warum mein Leben so eintönig ist und mich vom produktiv sein ablenkt. Diese Einsicht habe ich; ist schon mal nicht schlecht. Allerdings gibt's da ein großes Problem...
Ich brauche es als Uhr. Ohne die Uhrzeit zu wissen kann ich nicht leben. Das ist zumindest von Montag bis zum halben Samstag der Fall; denn da muss ich arbeiten und da darf ich halt nicht zu spät kommen.
Wochenends brauch ich es eigentlich nicht wirklich. Wenn ich es nämlich nutzrn kann, nutze ich es. Auch wenn ich es nicht möchte. Es ist einfach eine Sucht geworden. Weshalb ich nun vom Joch dieses Höllengeräts entkommen will! Aber wie nur?
Kann mir jemand Tipps geben, wie ich meinen Handykonsum bestmöglich stoppen kann?
Ichhabe gemerkt, dass einige Leute nicht ganz verstanden haben, um was es genau geht. Ist irgendwo verständlich, wenn ich meine eigene Frage nicht richtig formulieren kann. Deshalb habe ich eine neue, besser formulierte Frage gestellt. Ich danke duch für eure guten Antworten. Aber ich brauche keine olle Armbanduhr! ^^'
3 Antworten
Schlechte Ausrede.. Kauf dir eine Armbanduhr und fertig..
schalte das handy aus und gib es evtl deinen Eltern.. erstmal für eine Stunde, dann verlängerst du die Zeiten..
mach dir Pläne, was du ohne handy Unternehmen kannst.. z.b rausgehen, Rad fahren, etwas lesen usw... also fang wieder an, dein Leben zu leben
Deswegen sollst du es auch abgeben und etwas anderes unternehmen
"Kann mir jemand Tipps geben, wie ich meinen Handykonsum bestmöglich stoppen kann?"
Kauf dir eine Armbanduhr. 🤷♀️
Und generell: überlege, welche Funktionen du wieder auslagern kannst.
Ich seh das bei mir z. B. Beim Wandern: früher hatte ich meine Armbanduhr, eine Wanderkarte und das Zugticket hab ich am Automaten gekauft. Kann man alles mit dem Handy machen.
Aber ich bin da wie du: wenn ich das Ding dabei habe, nutz ich es. Deswegen überlege ich immer wieder vorher, ob ich die eigentliche Funktion, nämlich Kommunikation in Echtheit, in der nächsten Zeit brauche.
Und wenn ich eben Wandern gehe oder Sport mache oder mich an den See fläze oder auch, wenn ich Freunde besuche, bleibt das Ding daheim.
Wenn ich zur Arbeit gehe brauche ich eine Uhr. Die hab ich auf meinem Handy. Und da ich sowieso nicht viel anderes machen kann unter jener Zeit ist das Handy nicht das Problem. Ich will das Handy unter der Freizeit abschalten, da ich eh 'ne Uhr zuhaus stehen hab.
Du hast doch jetzt Tipps bekommen. Es ist ein bißchen wie beim Abnehmen: ohne Selbstdisziplin wirst Du Dein Verhalten nicht ändern können.
Eine Möglichkeit könnte sein, das Ding abends um neun Uhr eiskalt auszumachen. Oder übers Wochenende einen handyfreien Tag festzulegen, es abends vorher abzuschalten und in die Schublade zu legen und dich anderweitig zu beschäftigen.
Du brauchst eine Armbanduhr... dann gibt es keine Ausrede mehr, ständig zum Handy zu greifen.
Mir ging es eigentlich darum, wie ich es in der Freizeit nicht nutzen kann. Denn wenn ich frei habe, brauche ich das Handy auch nicht wegen der Uhrzeit.
Eine Uhr hilft mir nix, wenn ich das Handy auch wochenends benutze, OHNE die Uhrzeit wissen zu müssen.