Wie schnell 10-15 Kilo Abnehmen?
Wie nehme ich schnell ab (Vorallem am Bauch und den Beinen)für Fitness Studio bin ich leider noch zu jung also kann ich einfach paar Tage Nix essen und wie schnell geht das dann??
Magst du zunächst sagen, wie groß/schwer du aktuell bist ?
Und was heißt schnell ? Bis wann möchtest du diese 15kg runter ?
Bin 177 67 Kilo und am besten so in 2 Monaten
Oh das ist schon echt heftig....Dannwärst du mit 52kg im Untergewicht und 15kg in 2 Monaten wird sehr schwer. Spreche aus Eigene Erfahrung.
Ich weiß ich will das so sehr 😭😭
Gibt es dafür einen Anlass ?
Modelst du oder machst du irgendeine Sportart, wo du noch dünner sein musst ?
Bist du W oder M ?
Bin w aber fühle mich eif nd wohl desswegen
Was heißt >>eigentlich<< nicht wohl ?
Du hast für deine Größe ein perfektes Gewicht. Ich weiß nicht, ob jemand über dich schlechtes gesagt hat, aber abnehmen musst absolut nicht.
Danke aber ich hab das Gefühl das ich halt zu fett bin und das sagen auch andere so
Damit riskierst du nur deine Gesundheit im Spiel, falls es dir nicht klar ist ?
Doch das ist mir klar
1 Antwort
Um 15 Kilo abzunehmen, wirst du schon 4-5 Monate benötigen.
kann ich einfach paar Tage Nix essen und wie schnell geht das dann??
Könntest du, wenn du es durchhältst, denn 3 Tage nix essen, wundere dich nicht wenn du Kreislaufprobleme (Schwindel) bekommst und die Konzentration ganz weg ist. Da bist du kurzzeitig ein kleines Stück runter aber das gleicht sich wieder aus.