Wie schmerzhaft ist BJJ?
Wie schnell verletzt man sich und wie gefährlich ist BJJ? Hat man oft schmerzen beim training und wie schmerzhaft sind die kämpfe?
4 Antworten
Am Anfang habe ich manchmal Rückenschmerzen bekommen. Und Muskelkater natürlich. Das ist aber irgendwann vergangen. Jetzt bin ich immerhin Blaugurt.
Du kannst dir am besten einen Einblick verschaffen, wenn du es mit einem kostenlosen Probetraining versuchst. Der Sport hat Regeln die Verletzungen möglichst vermeiden sollen. Selbst bei Turnieren, gerade bei Weissgurten. Mach für den Anfang kein zu hartes Sparring, klopf ruhig früh genug ab und find dich ein bischien hinein. In diesem Sport setzt man in guten Gyms auf ein Miteinander Gefühl, daher wird dich niemand verletzen wollen.
Also die Verletzungsgefahr ist sehr gering.
Aber Schmerzen wirst du immer mal haben. (nicht nur Muskelkater)
Geh lieber zum Tischtennis, wenn du schon so fragst.
Das ist meine Meinung.
Kampfsport ist in der Regel immer anstrengend. Verletzungsgefahr ist immer vorhanden.
Jap Kampfsport halt alles möglich
Bist du noch aktiv dabei?