Wie oft trainiert ihr pro Woche Boxen?
Wenn ihr Boxen macht, wie oft pro Woche trainiert ihr und wie lange am Tag?
2 Antworten
6x Kraft
6x Boxen
3x Kondition
2x bisschen Technik
Je 60-120min
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Bin Boxer
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kampf- & Kraftsport
Boxen trainiere ich 3 mal die Woche. Jeweils 90 minuten. 2 mal die Woche Sambo, 1 mal Muay Thai.
Wie alt bist du, und hattest du auch schon Kämpfe, wenn ja wie viele?