Wie oft machen sie das??
Hallo
Ich habe mit antrainiert, bei Albträumen sobald ich Angst habe bewusst zu denken
Aber bei den normalen Träumen kann ich mit das nur schwer vorstellen. Meine Frage, denken Sie bewusst vor dem Schlafengehen: heute werde ich meine Träume kontrollieren oder machen sie das direkt im Traum oder können sie es nur manchmal?
3 Antworten
Hallo NoraKeefe,
ich kann nicht direkt bewusst entscheiden, ob ich einen luziden Traum haben werde. Selbst wenn ich mir denke „ich hätte gerne einen luziden Traum“, dann passiert es trotzdem auch, dass ich keinen bekomme. Ich träume ungefähr 4-6 mal im Monat luzid. Das ist bei mir auch abhängig davon, wie viel (Arbeits)stress ich habe und wie motiviert ich bin, einen Klartraum zu haben.
Ich trainiere zwar momentan täglich dafür, in Träumen bewusst zu werden, dass es ein Traum ist (meine Vorgehensweise kannst du auch hier nachlesen: klick mich), wobei ich auch gestehen muss, dass ich meine Reality Checks manchmal nur halbherzig ausführe, aber ich denke mir dann meistens „wenn ich einen luziden Traum bekommen, dann schön, ansonsten ist es aber auch kein Problem“. Ich lege es also tatsächlich nicht so sehr darauf an luzid zu träumen. Da bin ich auch ein bisschen faul und manchmal demotiviert.
Liebe Grüße! :)
Das ich einen luziden Traum erreiche ist mir bei Albträumen auch schon häufiger gelungen. Manchmal bin ich aber auch nur in der Lage mich zum Aufwachen zu zwingen
Ich mache es meist im Traum selbst, auch, wenn es mir ein wenig merkwürdig vorkommt, aber irgendwie funktioniert es.
(Jetzt habe ich ihre/deine Frage beantwortet und selbst die Frage, wie das überhaupt funktioniert…)
Ich hoffe ich konnte einigermaßen helfen…