wie nimmt man das leben/sich selbst nicht so ernst?
hallo. man sagt ja immer, dass man das leben und sich selbst nicht so ernst nehmen sollte. was bedeutet das genau? ich weiss, diese frage, wie man alles nicht so ernst nimmt, wurde schon öfters gestellt, aber ich habe noch nicht meine antwort gefunden.
kurze geschichte: ich habe die schule gewechselt und falle höchstwarscheinlich nach den ferien durch die nachprüfungen (ich werde runtergestuft). ich weiss, dass ich nicht sehr viel lerne, aber ich kann das psychisch gerade nicht. meiner ansicht nach, leide ich an ernst zu nehmenden depressionen. aber es scheint, als würde das niemand sehen. und ich denke, dass ich alles immer perfekt machen müsste.
ich raste bei der kleinsten überforderung aus (zimmer aufräumen, ein vorschlag meiner mutter wie ich etwas besser machen könnte, etc. )
ich will immer so viel schaffen, mach es aber dann doch nicht. und ich nehm mir immer wieder etwas vor, obwohl ich genau weiss, dass es zuviel ist.
langsam sehe ich keinen sinn mehr in dem ganze und will gar nicht mehr aus meinem bett aufstehen. aber ich mach es trotzdem, weil meine mutter mich sowieso nicht ernst nimmt (das macht sie nicht mit absicht, sie denkt bloß, sie weiss alles. aber das meiste versteht sie nicht.) .
so, ich mach mir also wegen allem vorwürfe. aber man sollte doch nicht darüber nachdenken, ob das "hallo" zu einem bekannten freundlich genug war, oder?
ich will alles einfach nicht mehr so ernst nehmen, aber wie?
es tut mir leid, wenn das ein wenig verwirrend ist. achso, ich bin übrigens 13 jahre alt, falls das wichtig ist.
LG , lucy
4 Antworten
Hallo Itsmelucy.....jeder wird dir in Punkto deiner Frage seine ganz eigene Sicht der Dinge in seiner Antwort verpackt wiedergeben.
Wenn man so jung ist wie du, dann nimmt man alles viel schwerer, grübelt nach, ob das eigene TUN und HANDELN immer richtig ist und war, ......viele Zweifel und Unsicherheiten können einen belasten und oft nicht mehr loslassen!!!!!
Erwarte erst einmal keine Hilfe, sondern helfe dir selber, indem du dich annimmst wie du bist, deinen Wert nicht unter den Scheffel stellst und dem Leben, seinen Situationen und Problemen, mit einem von dir selbst aktivierten eigenen Selbstbewusstsein entgegentrittst!!!
Man sollte nicht alles, was verbal bei dir ankommt, auf sich beziehen, übe dich in Schlagfertigkeit.....dann merken andere, sie können es mit dir nicht machen und vor allem verfalle nicht in Trübsal und Traurigkeit.....sondern trotze dem Leben die schönen Seiten bzw. Momente ab....und verlerne nicht das Lachen, denn das Lachen gibt dir Kraft und TANKT Geist und Seele auf.
Lasse es Hand in Hand gehen, wenn man über sich selbst und seine Fehler lachen kann und sich selber nicht so ernst nimmt, hat man im Leben schon viel gewonnen. Lachen ist aber nicht das Wichtigste im Leben, das Wichtigste sind Freunde und die Zeit, die man mit ihnen verbringt.
Vielleicht liegt es auch ein bisschen an deiner Einstellung sich selbst gegenüber, dass du alles mit dir machen lässt. du hälst dich selbst nicht für wichtig. du glaubst auf einer tieferen Ebene nicht daran, dass du Respekt verdient hast. Wenn man von anderen nicht ernst genommen wird, dann liegt das oft auch mit daran, dass man sich selbst nicht ernst nimmt........sollte es so sein bei dir, dann ändere was, wie oben schon beschrieben!!!!
Der Glaube an dich selber und eine positive Lebenseinstellung mit allgemein positiven Gedanken werden dit HELFEN.......das Leben/sich selbst nicht so ernst zu nehmen!!!!
....also Lerne dich anzunehmen, und du hast das nötige Selbstvertrauen zu dir selber…..dann hast du keine Angst mehr was andere über dich denken, keine Angst mehr Fehler zu machen und hast keine Angst mehr anders als die anderen zu sein.!!!...dann machen dir Kritik und Zurückweisung nichts mehr aus und andere können deine Gefühle nicht mehr verletzen……denn du fühlst dich liebenswert und wertvoll…..in diesem Sinne LG elenore
Wow. Das passt perfekt. Ich werde es ausprobieren. Vielen Dank :)
Lerne sanfter mit Dir zu sein.
Oft sind die kleineren Hürden weit wichtiger als alles was zu hoch hängt, und nur zu ungesunden Verrenkungen führt.
Nach deiner Geschichte bin ich zu der Meinung gekommen, du solltest dich und deine Bedürfnisse ernst nehmen! Es ist dein Leben, das du da im Bett verbringst! Es ist dein Leben, das dich am Lernen behindert. Es ist dein Leben, dem du mit deiner Schulkarriere die Aussichten zunächst mal verbaust. Das klingt jetz für dich wie ein Verurteilung, es ist aber lediglich so gemeint, dass du dem, was du machst, ins Gesicht, in die Augen schauen solltest. Meine erste Frage wäre, was dich daran hindert, dies alles in die Hand zu nehmen. Du bist 13 und schaust zum ersten Mal in die Welt des Erwachsenendaseins!? Oder hast du private Sorgen, sei es mit Familie oder auch Freunden? Suche dir doch jemanden, vielleicht einen Lehrer aus der Schule, oder auch einen guten Freund, eine gute Freundin, so du so jemand hast, und vertrau dich dem oder der an. Vielleicht kann er/sie dir weiterhelfen!
Aber vielleicht hast du ja den ersten Schritt schon getan und dein Problem formuliert! Mach weiter und klemm dich dahinter! Es ist doch schade um die Zeit, dein Leben im Bett zu verbringen.
Humor !!!!
Aber ja, Dass kleinste buch der welt heisst: 100 jahre Deutsche humor.
Nur die leute in ruhrgebiet und Koln wissen wass humor ist.