wie nennt man es, wenn mir gespräche (smaltalk) mit anderen schwerfallen, das meiste zu trivial ...
erscheint. es mir schwerfällt ein gespräch am leben zu halten, es eine richtige anstrengung ist? ich bin regelrecht angespannt, wenn ich mit einer person zusammen bin. habe dann das gefühl sie unterhalten zu müssen und dabei zu versagen, weil ich nix zu sagen wei und die unbewusste angst verspüre die person zu langweilen.
ich bin ein ziemlich verschlossener mensch.
im weiteren fällt es mir schwer, einfach smaltalk zu halten, besonders mit fremden menschen, obwohl ich manchmal ein verlangen danach habe.
wie komm ich hier aus mir heraus, kennt jemand diese zustände aus eigener erfahrung?
4 Antworten
Genau so geht es mir auch. Interessiert auch mal, was ich tun kann.
Ich strenge mich immer an und versuche etwas mit den Leuten zu reden, doch nach 20 Sekunden ist das Thema dann auch schon wieder durchgekaut und erscheint mir sinnlos. Grauenhaft ist das!
Auch du brauchst Kontakte und die beginnen nun mal meistens mit small talk. Übe small talk im Supermarkt (2 Sätze über das Wetter mit der Kassiererin) oder auf dem Wochenmarkt (2 Sätze über das eingekaufte Gemüse). Wenn man sich diese Aufgabe stellt, kann man - ohne Angst vor Fehlern haben zu müssen - einüben, mit anderen in Kontakt zu treten (der Inhalt ist ja erst einmal egal.) Desweiteren kannst du dich einer Gruppe anschließen, in der ihr etwas gemeinsam macht (Chor, Wanderverein, Laienspielbühne u.ä.) Dort gehst du erstmal nur hin und machst mit. Mit der Zeit sprechen die anderen dich an (und die kennst du ja schon vom sehen und von dem, was sie in der Gruppe gesagt oder getan haben). Dann ergibt sich bald ein Gespräch. An Themen bieten sich ja die Aktivitäten oder Pläne der Gruppe an.
hallo, wir ging es ähnlich. man kann nur ein gespräch führen, wenn man auch was zu sagen hat und wenn man mal nix zusagen hat ist es am besten dem anderen zuzuhören, wenn man es ernst meint können daraus sehr schöne gespräche entstehen. einige tips hab ich im buch gefunden " sag doch einfach hallo" und im weltbestseller von dale carnegie "sorge dich nicht lebe" sowie" wie man freunde findet" auch von ihm. mit der zeit wird man immer cooler, weil man positive erfahrungen macht auch wenn man am anfang vielleicht nicht so zufrieden ist. nebenbei bemerkt , es ist wirklich nicht schlimm, wenn man zwischendurch einfach mal nichts sagt, menschen, die auf der gleichen wellenlänge sind wissen das zu schätzen. wenn sie merken du kennst dich gut in einem bestimmten gebiet aus kommen sie auch auf dich zu. und nochmal,wenn du dich wirklich für die meinung andere interessiert, interessieren sie sich auch für dich...viiel erfolg
Smalltalk kannst Du Dir aber regelrecht antrainieren. In manchen Situationen kommt man um geistloses Gelaber leider nicht herum. Um aber nicht gleich über das nicht passende Wetter oder ähnlich spannende Themen zu laborieren, lege Dir einfach vorab einige Gebiete zurecht um ein Gespräch 2-5 min. am Laufen zu halten. Danach kann man sich mit einer entsprechenden Ausrede "in Sicherheit bringen".
Mahlzeit!!!