Wie mit Nervenzusammenbruch umgehen?
Ich habe manchmal Nervenzusammenbrüche, ich bin dann locker eine halbe Stunde lang am heulen. Anfangs Hyperventiliere ich, später nur noch leicht. Danach kommt die Phase in der ich emotionslos in eine Ecke starre. Dann weine ich. Dann bin ich emotionslos bis der nächste Tag ist. Wie kann ich damit umgehen?
3 Antworten
Du brauchst professionelle Hilfe. Mache einen Termin bei einem Psychologen. Wenn es Dir richtig schlecht gehen sollte und Du keinen zeitnahen Termin bekommst, kannst Du in jede Klinik mit psychologischer Abteilung gehen. Dort gibt es eine psychologische Notfallambulanz für solche Fälle.
Versuch dich am besten einen Arzt oder aber auch einen Psychologen an zu vertrauen denn ich kann dir nicht sagen woran es liegt, weil ich dafür zu wenige Details dafür habe.
Dann würde ich dir raten die Hilfe zu holen bei deiner Familie und diese Personen gegebenenfalls anzuzeigen und ich Psychologische Behandlung gehen
Das geht natürlich nicht! Wer schreit hat schon unrecht und wenig hirn und gibt seine Erlebnisse nur weiter! Müsste deine Situation wissen um mehr zu sagen!
Ich werde angeschrien und geschlagen weil ich mich gegen meinen Bruder wehre der mich immer ohne Grund schlägt
Indem du dein Leben änderst. Damit du keine Nervenzusammenbrüche mehr bekommst. Wenn das nicht geht oder du die Ursachen nicht siehst, wende dich an deinen Arzt.
Ich werde geschlagen und angeschrien